• 质量建院 人才强院 科教兴院
  • 敬业 务实 进取 仁爱
 当前位置:主页 > 健康园地 > 科普专栏 >
五味子怎么吃 五味子这么吃
时间:2018-01-30  来源:未知  作者:院务部

  五味子的食疗价值很多,它适合各种人群食用,对于与一些经常用脑的人而言具有提高工作效率以及抗疲劳的效果。那么,五味子这么好怎么吃呢?吃五味子有什么副作用呢?一起跟小编来了解一下五味子怎么吃吧。

  五味子怎么吃

  方法1

  五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克,每日三次,放入温开水或冷水中 冲服,也可以直接食用,起到美容、保健、润肠作用。

  方法2

  五味子100克水煎代茶,频频饮用,每日1剂。安神定志,调节肝肾,主治更年期综合征,夜眠不宁,乱梦纷烦,急躁健忘等症状,一般服15天左右见效,可连服30—60天。

  方法3

  将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次,每次1小时,将两次 的煎液合并,去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏状,每次1汤匙, 每日2~3次。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。

  方法4

  五味子的吃法多种多样的,我们可以做一些清淡点的食物,比如五味子粥,将大米、五味子,一起文火熬制。五味子可以养肝、补肾, 大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。

  方法5

  将3~5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡 5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神,补肾益肝。

  方法6

  五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒,用清水十二碗煲两小时,补益五脏、延缓衰老。

  方法7

  辽五味子9克,女贞子9克,甘草6克,水煎去渣,一日3次分服,可治肺结核、咳嗽气急、盗汗遗精。

  方法8

  五味子5克,西洋参2克,开水浸泡代茶饮,常饮可治老年人阴虚内 热、口燥咽干。

  方法9

  五味子6克,茯苓、菟丝子各9克,水煎去渣,加蜂蜜,一日分2~3次服。可治神经衰弱、心悸不眠。

  

  方法10

  五味子花粉

  1、可用温开水吞服;

  2、也可可入口细细咀嚼,然后用 水嗽口;

  3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服;

  4、也可将蜂花 粉磨细成粉末,用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服,均可收到满 意的效果。

  注意事项

  一般在早、晚空腹时服用最佳,若饭前服用蜂花粉后胃有 不舒服的感觉,则可改在饭后半小时内服用。它具有养肝护肝、对于 头痛、头昏、腰酸背痛、失眠多梦等有良好的辅疗效果。

  五味子的功效

  敛肺,滋肾,生津,收汗,涩精。

  治肺虚喘咳,口干作渴,自汗,盗汗,劳伤羸瘦,梦遗滑精,久泻久痢。

  (1)敛肺止咳:用于肺肾两虚之虚咳、气喘,常与补肾药合用。

  (2)涩精止泻:用于遗精、久泻。

  治遗精常配桑螵蛸、煅龙骨;治久泻常配肉豆蔻、芡实。

  (3)生津敛汗:用于阴液不足之口干渴、盗汗,常配麦冬、生牡蛎。

  (4)凡一切气血耗散之休克、虚脱,皆可配补药用之。

  ①《本经》:主益气,咳逆上气,劳伤羸度,补不足,强阴。

  五味子的副作用

  (1)副作用:口服生药13~18g以上可有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等乙肝的症状,偶有过敏反应。

  (2)中毒反应表现为:发热、头痛、乏力、口干舌燥、有异昧感、恶心、呕吐、荨麻疹等。

  明确了五味子的副作用有哪些,肝病专家另外指出,适量的五味子对于乙肝患者来说有着不错的疗效,但是五味子具有微毒性如果过量的服用会损害到肝脏健康,所以说大家在使用五味子治疗时一定要适量。此外,药物都有两面性,可以救人,也可以杀人,因而大家在使用药物时一定要遵循医嘱,不可私自用药。

  结语:五味子能够调节血压,增强心脏以及增进视力的疗效,特别适合每天坐在电脑面前的人群。但是五味子具有微毒性如果过量的服用会损害到肝脏健康,所以说大家在使用五味子治疗时一定要适量。大家都了解了吧。




上一篇:脾胃湿热吃什么中成药 脾胃湿热是怎么回事
下一篇:刮痧的好处和坏处 晚上可以刮痧吗

友情链接:
版权所有:上海交通大学医学院附属第三人民医院
地址:漠河路280号 邮编:201999 电话:021-56111111 Power by DedeCms
沪ICP备10219502号-10