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宝宝腹泻饮食禁忌(腹泻患儿的饮食原则)
发布时间:2022-12-10 17:32:25 阅读量:
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儿童腹泻是一种常见的儿科疾病,也是由于日常生活中缺乏良好的饮食习惯引起的。婴儿腹泻有哪些饮食禁忌?让我们来看看吧。
儿童腹泻的六大饮食禁忌
1.生冷刺激性食物:生冷水果、凉拌蔬菜等生冷食物,以及辣椒、芥末等刺激性食物,对肠道有刺激性,腹泻时不宜食用。
2.引起腹胀的食物:豆类、牛奶过多等。会造成肠道胀气,加重腹泻。有些孩子腹泻是因为不能消化牛奶中的乳糖,所以腹泻时可以停用含乳糖的乳制品,待病情痊愈后再慢慢服用,直到逐渐习惯。但是酸奶中含有乳酸菌,可以抑制肠道中的有害细菌,不含乳糖,可以食用。
3.高糖食物:糖果、巧克力、甜点等。含糖量高,糖会引起肠内发酵,加重胀气,所以要少吃糖。
4.高脂肪食物:由于腹泻时消化能力下降,奶油、肥肉、糕点等高脂肪食物常因未消化的脂肪导致肠道滑溜,从而导致腹泻。
5、难消化食品和垃圾食品:通过油炸、烧烤等方式加工。会导致消化不良和腹泻。火腿、香肠、泡菜、方便面等过度加工的垃圾食品含有有害成分,肠道会将这些有害物质排除,这也是导致腹泻的因素之一。
6.粗纤维较多的食物:芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、竹笋等含粗纤维较多,可加速肠道蠕动,加重腹泻。
婴儿腹泻的饮食原则
1.增加流质饮食的摄入。
首先,根据腹泻大量失水的特点,宜增加流质饮食的摄入,如牛奶、藕粉、果汁等。这些饮食容易吸收,含有大量电解质。
2.适当补充一些水果和蔬菜。
在饮食中加入一些水果和蔬菜,如西红柿、土豆、茄子、黄瓜、橙子、红色水果等,既能补充维生素C和B,又有止泻、收敛的作用,还能增加津液。
3.从液态过渡到半液态,再到软饭。
一般情况下,如果孩子秋季拉肚子,不用禁食,婴儿可以正常哺乳。如果腹泻严重,需要短时间禁食。病情好转后,要从流质易消化的饮食开始。避免过早吃肉和蛋,不容易消化。
4.仔细吃。
患者应注意少吃油腻、富含粗纤维的食物,如韭菜、芹菜、辣椒、动物脂肪等,以免加快胃肠蠕动,不利于病变的修复。香蕉、梨等水果不要多吃。避免过敏食物,如海鲜、鸡蛋等。
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