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手部按摩促进血液循环(手上的经络养生)
发布时间:2023-01-05 22:23:46 阅读量:
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在我们的生活中,我们会遇到很多不愉快的事情,我们可以& # 039;我想不出来。既然我们可以& # 039;don & # 039don’不要花时间去想它。继续过现在的生活。也许有一天会有意想不到的结果。继续想着没有结果的事情,只能给自己增加麻烦,最后让自己生病。当你放下过去,你会发现你错过了多少美好的东西。
其实我有一个小方法& quot治疗各种不通& quot在这里,我想与你分享。这个小方法就是按揉内关穴。
这个方法看似简单,但意义深远。在我多年的临床经验中,我发现通常内关穴的两个筋是放松的,是分开排列的,而经常这样做的人& # 039;想不明白往往会紧紧靠在一起。内关穴是心包经的穴位,心应该是快乐的,但是你经常会得到& quot内关& quot当你可以& # 039;我想不通。
所以,要一直按揉这个穴位。如果有一天你发现这两根筋在慢慢分开,你的& quot困惑& quot很快就会痊愈。
内关穴最早见于《黄帝内经经脉篇》年,属于心包经,经任脉,会阴维,是八经交汇的穴位之一。内关穴真正神奇的作用是能打通人体的五脏六腑,有补气血、安神养颜的作用。
按内关穴,打开内结。可以观察周围的人。越是抑郁、易怒、易怒的人,衰老的迹象越明显。女性在生活和工作中最容易受到情绪的影响,有些女性朋友会出现过早衰老的迹象,这主要和她们自身的心情有关。所以心情不好的时候,不妨点一下内关穴15分钟。
爱美的人,或者处于更年期的人,要多按摩内关穴。它& # 039;it’真正的美容秘诀是养心补血!
捏手指预防7大疾病!1.缓解高血压
按压左手无名指第三指节,可以有效防治高血压,有效缓解血管压力,从而起到保护心脏的作用。
一般高血压患者会感到头晕,可能是因为血压升高了。此时按压左手无名指第三指节可以缓解头晕。如果头晕严重,还可以用手掌按压,手掌对应心脏,可以缓解心脏的压力。
2.糖尿病的预防
按压左手拇指的第二个关节可以刺激身体分泌更多的胰岛素到& quot文摘& quot糖和降低糖尿病的发病率。
当然,更需要控制体重和饮食。
3.预防眼疾
捏双手小指根部外侧,可以有效预防眼疾。
外侧小指根部有一个治疗眼睛老化的穴位,就是老眼穴。老少皆宜。老人按这个穴位,可以缓解眩晕的现象。年轻人按这个穴位可以缓解眼睛疲劳。给孩子按摩这个穴位,可以有效预防近视。对于老眼来说,日常的眼部保健是必不可少的。
4.防止肾虚。
按压左手小指第三关节内侧,可以有效预防肾虚。
小指上有很多穴位。经常按这里可以起到补肾壮阳的作用,对肾脏有很好的保健作用。
5.预防乳房肿块
经常按摩右手拇指第二关节,防止乳房肿块。
经常按压右手拇指根部,可以有效预防乳房相关疾病。让女性更健康,更有魅力!
6.预防支气管炎
无名指的第三个指节对应身体的气管。
经常按压可以有效预防支气管疾病,保护支气管和肺的健康。
7.缓解失眠症状。
捏食指根部外侧部分可以有效缓解失眠症状。经常按压可以有效缓解大脑疲劳,刺激大脑正常分泌睡眠激素。
我没有& # 039;don’别指望小手会有这么大的力量。为了健康,赶紧按摩双手吧!防病从手开始!
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