关于我们 联系我们 公司资质 版权声明 网站地图
夏季心脑血管疾病如何养生(夏季养心汤大全)
发布时间:2023-01-05 23:59:40 阅读量:
本文主要介绍夏季心脑血管疾病如何养生(夏季养心汤大全),下面一起看看夏季心脑血管疾病如何养生(夏季养心汤大全)相关资讯。
3养生汤养心护心银杏党参北芪焖排骨
材料:银杏叶10-15片,党参25克,黄芪25克,排骨300克。
制法:将食材洗净,排骨切块,焯水,锅中加入适量清水,烧开后加入上述食材,煮1小时后调味即可。
功效:银杏可以促进血液循环,以及向细胞输送氧气和葡萄糖。当自由基威胁细胞时,银杏叶可以保护细胞免受伤害,并清除体内的自由基。党参性平味甘,有补气健脾的功效。北芪味甘、温,能补中益气。现代医学证明,北芪具有降低血液粘度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、耐缺氧、抗肿瘤、增强免疫力等作用。因此,此汤食疗对保护心脑血管、抗氧化抗衰老、增强免疫力有一定作用,特别适合体质虚弱的老年人和心血管疾病高危人群。
禁忌:夏季不推荐燥热的人。
双耳汤
材料:黑木耳、银耳各50克。
制法:用清水洗净,锅中放入适量清水,一起加入黑木耳和银耳,煮至熟透,加入少许冰糖(或不加),搅拌均匀,再煮一会儿。
功效:降血压、降血脂、预防动脉硬化。黑木耳味甘,性平,具有养肺养胃、滋阴润燥、凉血止血的功能;现代实验研究证明,黑木耳具有降低血凝块、抗血栓形成、促进免疫功能、调节血脂、抗动脉粥样硬化、降血糖等作用。用银耳煮汤可以预防动脉硬化,降低血液粘度;高血压血脂高的人也可以用。还可用于其他心脑血管疾病的预防、治疗和保健。
禁忌:需要注意的是,黑木耳有活血抗凝的作用,孕妇不宜多吃。鲜木耳含毒素,不可食用。双耳汤用冰糖,糖尿病人要减或减冰糖,以免加重症状。大便稀的人不宜进食。
十全大补汤
材料:鸡肉50克,鸭肉50克,鹅肉25克,墨鱼30克,五花肉25克,排骨(猪排)100克,猪肘50克。
辅料:花生仁(生)10g,冬笋5g,干枣10g。
调料:白术1克、茯苓1克、党参1克、黄芪1克、白芍1克、熟地黄1克、肉桂1克、当归1克、甘草1克、小葱25克、八角3克、生姜15克、香油10克、大蒜(白皮)10克、酱油25克、花椒5克、盐6克、味精1克。
制法:将鸡、鸭、鹅、五花肉、排骨、猪肘剁成核桃块;将切碎材料与冬笋和乌贼一起放入砂锅中;将党参、红枣、花生用纱布包好;花椒、八角用纱布包好;其他九味药也用纱布包着;将三包全部放入砂锅中,加入清水、葱、姜、蒜、酱油各50毫升,将砂锅煮沸,去除浮沫;然后加盐和料酒,小火炖1.5小时左右。取出调料和药包;将党参、花生和大枣拆包,放回砂锅中,搅拌;唐& # 039;不要使用其他草药和调味料。将葱、姜、蒜洗净,加入味精、香油,盛于紫砂锅中。
功效:& quot十全大补汤& quot由新鲜食材、十种中药、五种小食材、五种调料制成,用文火炖。它不仅是咸鲜可口的汤,还是一种药膳。营养丰富,滋补身体,对冠心病、高血压、糖尿病、贫血、哮喘、黄体功能弱等有一定疗效。
了解更多夏季心脑血管疾病如何养生(夏季养心汤大全)相关内容请关注本站点。
相关文章
-
顽固性头痛针灸治疗(针灸能治头痛)
网友 2023-01-06本文主要介绍顽固性头痛针灸治疗(针灸能治头痛),下面一起看看顽固性头痛针灸治疗(针灸能治头痛)相关资讯。哪些穴位可以治疗头痛?生活中常见的疾病有很多,比如感冒发烧头疼。这些是我们经常容易患的疾病。虽然是病,但#头痛,治疗,针灸,疾病78次浏览 -
-
-
-
养生先养心如何养心(中医如何养心 中医养心方法大全)
网友 2023-01-06本文主要介绍养生先养心如何养心(中医如何养心中医养心方法大全),下面一起看看养生先养心如何养心(中医如何养心中医养心方法大全)相关资讯。维护心的力量,保持心中的阳气。护心的根本原则是维护心之阳,即其力。专家认为,它#中医,血管,如何,血液,一个96次浏览 -
-
-
脱肛的食疗方法(脱肛中医疗法)
网友 2023-01-06本文主要介绍脱肛的食疗方法(脱肛中医疗法),下面一起看看脱肛的食疗方法(脱肛中医疗法)相关资讯。1.鲫鱼黄芪汤:鲫鱼、黄芪、枳壳(炒)。鲫鱼去鳃、去鳞、去内脏,先煎黄芪、枳壳,30分钟后取鲫鱼。鱼煮好后,拿汤喝,#中医,木耳,鲫鱼101次浏览 -
-