关于我们 联系我们 公司资质 版权声明 网站地图
经络推拿可以治疗痛经吗-(如何推拿治疗痛经)
发布时间:2023-01-06 00:58:07 阅读量:
本文主要介绍经络推拿可以治疗痛经吗?(如何推拿治疗痛经),下面一起看看经络推拿可以治疗痛经吗?(如何推拿治疗痛经)相关资讯。
& quot任脉& quot和& quot太冲脉& quot古训中提到的还有人体中与女性特征密切相关的两条经络,即冲脉和任脉。"任-主-胎& quot意味着任脉是负责怀孕的女人& # 039;的子宫。"冲是血海& quot表明冲脉掌管经血的运动。所以治疗痛经要调冲任。
根据中医的阴阳五行理论,人体是一个统一的整体,五脏相辅相成。肾与肝、心、脾、肺相连,尤其与肝脾相连。孙思邈早就认识到& quot肾为先天,脾为后天& quot和& quot肝和肾是同源的& quot.所以在调理肾经的同时,一定要记得兼顾肝脾。
中医治疗痛经,需要调理肾、肝、脾、脉、任脉。唐& # 039;不要想理论有多深奥,操作有多复杂。事实上,对于忙于工作和学习的年轻女性来说,不去医院,在家做按摩就能摆脱痛苦,感到放松。
摩擦手掌、腰部和骶骨
方法:将两手掌放在腰后,然后从腰到骶尾部自上而下按摩2分钟,直到这些部位有温热感。
功效:中医说& quot腰部是肾的房子& quot,所以按摩腰骶部可以起到补肾填精的作用,达到止痛的效果。
按摩太冲穴。
方法:按摩左手拇指& # 039;手指尖在太冲穴(位于足背第一跖骨间隙中点)两侧,以感觉酸痛效果最佳,持续3~5分钟。
功效:太冲属于肝经,调理肝经可以调理女性& # 039;肝郁气滞是女性月经不调的重要因素& # 039;月经不调,因气滞而疼痛。所以擦太冲穴可以疏肝理气,止痛,所以可以调理经期疼痛。
下腹部摩擦
方法:双手放在小腹中间,轻轻缓慢按摩腹部,每次按摩10分钟左右,直到小腹有温热感为止。然后休息5分钟,再用双手放在小腹两侧,由后向前朝腹股沟方向做单向斜刷,这样小腹会感觉彻底热起来。最后用双手五指按住腰部两侧的筋脉(脉穴)6次。
功效:子宫附件位于小腹部。揉小腹可以直接促进小腹血液循环,调经止痛。
揉宫穴
方法:子宫穴位于下腹部,脐下4寸,中极穴旁3寸。用拇指轻轻点按子宫穴,一次六次。
功效:子宫穴是女性生殖穴。直接按压子宫穴,可以活血化瘀,理气止痛。
点击足三里。
方法:足三里位于小腿外侧前侧,膝外下方3寸,胫前嵴外侧一横指。足三里是强项。方法是用大拇指的指腹轻揉足三里,每次按18下,以有酸胀感为准。
功效:人们常说& quot按足三里比喝鸡汤好& quot。足三里是人体气血旺盛的重要穴位,气血不足。平时身体虚弱的女性最适合用这种方法。因为点按足三里可以补气血、暖子宫、调经止痛,所以对气血虚弱的女性痛经最为有效。这些按摩方法最好在月经来之前一周开始。因为此时可以疏通经络,引血下行,使经血充盈,月经通畅,不易发生隐痛。月经后慢慢停止按摩,下次月经周期前再做。
了解更多经络推拿可以治疗痛经吗?(如何推拿治疗痛经)相关内容请关注本站点。
相关文章
-
顽固性头痛针灸治疗(针灸能治头痛)
网友 2023-01-06本文主要介绍顽固性头痛针灸治疗(针灸能治头痛),下面一起看看顽固性头痛针灸治疗(针灸能治头痛)相关资讯。哪些穴位可以治疗头痛?生活中常见的疾病有很多,比如感冒发烧头疼。这些是我们经常容易患的疾病。虽然是病,但#头痛,治疗,针灸,疾病78次浏览 -
-
-
-
有助于男性健康的食物(男人必吃的12种健康食物)
网友 2023-01-06本文主要介绍有助于男性健康的食物(男人必吃的12种健康食物),下面一起看看有助于男性健康的食物(男人必吃的12种健康食物)相关资讯。鲜枣——应对高压工作经常紧张的人可以每天吃3到5个鲜枣补充维生素c,因为#食物,健康,可以,男性99次浏览 -
-
-
-
-