关于我们 联系我们 公司资质 版权声明 网站地图
秋葵蒸蛋的营养价值、鸡蛋羹秋葵的做法窍门
发布时间： 阅读量：
本文主要介绍秋葵蒸蛋的营养价值(鸡蛋羹秋葵的做法窍门)，下面一起看看秋葵蒸蛋的营养价值(鸡蛋羹秋葵的做法窍门)相关资讯。
蒸蛋是最简单最有营养的早餐，也非常适合孩子作为辅食食用。当然，只有蒸蛋营养太单调。今天，边肖教你做秋葵蒸鸡蛋羹，这是一种老少皆宜的蒸蛋做法。它既营养又健康。
网络
本文主要介绍秋葵蒸蛋的营养价值(鸡蛋羹秋葵的做法窍门)，下面一起看看秋葵蒸蛋的营养价值(鸡蛋羹秋葵的做法窍门)相关资讯。
蒸蛋是最简单最有营养的早餐，也非常适合孩子作为辅食食用。当然，只有蒸蛋营养太单调。今天，边肖教你做秋葵蒸鸡蛋羹，这是一种老少皆宜的蒸蛋做法。它既营养又健康。
网络图片
秋葵蒸鸡蛋羹
佐料
秋葵2个，鸡蛋2个，温水200g，盐少许，酱油少许，香油少许。
工作方法
1.准备秋葵和鸡蛋。
2.在室温下用盐打鸡蛋。
3.准备200g温水。
4.倒入蛋液，搅拌均匀。
5.用细筛过滤蛋液以除去杂质。
6.秋葵洗净，切片，轻轻放在蛋液表面。
7.盖上保鲜膜，用牙签扎几个小洞透气。
8.锅里的水烧开后，放入蒸笼，大火蒸10分钟。
9.剥掉保鲜膜，滴几滴香油和一点酱油就可以享用了。
技巧
1.水量是鸡蛋的两倍。用温水会让蛋羹更嫩。
2.鸡蛋在搅打过程中会起泡，需要过滤。
3.鸡蛋应该在室温下。
4.塑料包装应该耐高温。
5.蒸的时间取决于你自己餐具的大小。
了解更多秋葵蒸蛋的营养价值(鸡蛋羹秋葵的做法窍门)相关内容请关注本站点。
相关文章
-
-
吃什么鱼最抗衰老、常吃鱼的营养价值及功效
本文主要介绍吃什么鱼最抗衰老(常吃鱼的营养价值及功效)，下面一起看看吃什么鱼最抗衰老(常吃鱼的营养价值及功效)相关资讯。鱼的营养价值吃鱼的好处又到了春天。脱下厚重的冬装后，女人们开始说这句话"唐'；不要在三月减肥，但在四月悲伤"。那么，
网友
2023-01-06 03:12:13
#营养,价值91次浏览 -
男性喝点什么补肾壮阳、男人比较好的补肾饮品
本文主要介绍男性喝点什么补肾壮阳(男人比较好的补肾饮品)，下面一起看看男性喝点什么补肾壮阳(男人比较好的补肾饮品)相关资讯。1.鲜奶玉露材料：炒核桃仁80克，生核桃仁45克，粳米60克，牛奶200克。做法：将粳米洗净，用清水浸泡1小时，滤去水分，与生
网友
2023-01-06 00:51:50
#核桃,做法,功能,比较好184次浏览 -
百合的养生药膳做法以及它的食用禁忌、百合的养生药膳做法以及它的食用禁忌有哪些
本文主要介绍百合的养生药膳做法以及它的食用禁忌(百合的养生药膳做法以及它的食用禁忌有哪些)，下面一起看看百合的养生药膳做法以及它的食用禁忌(百合的养生药膳做法以及它的食用禁忌有哪些)相关资讯。1.百合粥【材料】百合50克，洗净
网友
2023-01-05 23:57:59
#食用,做法,禁忌161次浏览 -
-
孕妇营养不良对胎儿有多大的危害、孕妇营养不良对胎儿有什么影响
本文主要介绍孕妇营养不良对胎儿有多大的危害图片(孕妇营养不良对胎儿有什么影响)，下面一起看看孕妇营养不良对胎儿有多大的危害图片(孕妇营养不良对胎儿有什么影响)相关资讯。1.营养缺乏容易导致孕期贫血。城市地区约有20%的孕妇患有不同程度的贫血，而农村地区的发病率更高，达到40%以上。主要原因是铁、叶酸或维生素B
网友
2023-01-05 22:41:48
#营养不良,胎儿,孕妇,缺乏,影响69次浏览 -
夏天养胃汤有哪些、夏季十大最养胃的汤
本文主要介绍夏天养胃汤有哪些(夏季十大最养胃的汤)，下面一起看看夏天养胃汤有哪些(夏季十大最养胃的汤)相关资讯。推荐四款养胃汤粥北芪党参猪肚汤夏天喝。材料：五花肉半块、生姜4片、黄芪15g、党参20g。做法：将五花肉用盐搓洗干净，与其
网友
2023-01-05 22:40:05
#五花,夏天,功效,做法,材料145次浏览 -
-
-
怀孕了要怎么吃既营养又不胖、孕妇营养又不发胖的食谱
本文主要介绍怀孕了要怎么吃既营养又不胖(孕妇营养又不发胖的食谱)，下面一起看看怀孕了要怎么吃既营养又不胖(孕妇营养又不发胖的食谱)相关资讯。全麦面包全麦面包富含铁和锌，可以为胎儿提供充足的营养。燕麦片早上喝一杯麦片可以让孕妇精力充沛，降低胆固醇。但是注意不要选
网友
2023-01-05 21:31:15
#营养,孕妇,怎么60次浏览
