关于我们 联系我们 公司资质 版权声明 网站地图
秋吃萝卜赛人参,这样吃简直美翻天、冬天里的萝卜赛人参
发布时间： 阅读量：
本文主要介绍秋吃萝卜赛人参,这样吃简直美翻天(冬天里的萝卜赛人参)，下面一起看看秋吃萝卜赛人参,这样吃简直美翻天(冬天里的萝卜赛人参)相关资讯。
流行两种说法：萝卜上市了，医生没事。冬天吃萝卜夏天吃姜，不用医生开药。
萝卜又被称为“廉价人参”。真的有这么大的功效吗？恐怕真相会让我们失
本文主要介绍秋吃萝卜赛人参,这样吃简直美翻天(冬天里的萝卜赛人参)，下面一起看看秋吃萝卜赛人参,这样吃简直美翻天(冬天里的萝卜赛人参)相关资讯。
流行两种说法：萝卜上市了，医生没事。冬天吃萝卜夏天吃姜，不用医生开药。
萝卜又被称为“廉价人参”。真的有这么大的功效吗？恐怕真相会让我们失望.
萝卜治病吗？在很多“养生篇”中，萝卜不仅是美味的食物，还是治病的良药。不仅能祛痰止咳，还能软化血管，治疗尿路结石，甚至防癌抗癌！
这么多功能的萝卜简直让人兴奋！然而理想很丰满，现实很骨感。
首先，很遗憾，萝卜的主要营养价值一般。
根据美国农业部的数据库查询，每100克白萝卜中含有1.86克糖，其中1克是葡萄糖，其余0.8克主要是果糖；蛋白质只有0.68克；脂肪含量为0.1克.
从能量供应的角度来看，白萝卜被每100克含糖量高达11克的可口可乐彻底打败。
但白萝卜作为一种蔬菜，确实提供了大量的水分(95.27g/100g)和膳食纤维(1.6g/100g)；说到维生素和矿物质，它都有，但就单一成分而言，白萝卜还是……一般。
如果长期以白萝卜为主要蔬菜，很可能会造成部分维生素缺乏。
其次，萝卜的“抗病”效果没有临床证据。
传说萝卜也有“抗癌”的作用，因为它含有抗癌的萝卜硫素和硫代葡萄糖苷。一些研究发现，这些物质具有一些“抗氧化”和“抗癌”的作用。但是！这并不是说萝卜本身就有这样那样的功效。因为只有细胞试验和动物试验，不能算在人体内。
事实上，有成千上万的化合物在细胞和动物实验中显示出一些特定的效果。经过严格筛选，可能只有不到1%的人能够进入人体临床试验。其中，只有不到1%的化合物能够通过严格的临床试验。
也就是说，大部分不能通过临床试验，细胞和动物实验结果根本不能作为“有一定效果”的证据。
别说萝卜了，世界上大部分的花、植物、矿物都是这样研究出来的；面对这么多事情，是不是要吃硬的才能解决问题？
食疗可以治病吗？很多人认为我的节食只是为了多补一些食物。就算不行，也没什么坏处。
但实际上，有些成分并不具备所谓的奇效治疗作用，吃了甚至会造成伤害。
传说中美抗衰老、预防心血管疾病的高级滋补品——银杏体内潜伏着有毒的氰化物。
一般来说，银杏中的氰化物通常以氰苷的形式存在。但是如果你吃得太多，确实有中毒的危险。
其次，一些身体不适症状可能预示着严重的疾病。如果抱着吃点东西补一补，治一治的心态，很可能会耽误诊疗时间。
那些相信“南瓜降血糖”论调的糖尿病患者，把它当成降血糖的“药”，可是越吃越不好。
相信食疗，却被食疗害了，是很多人不愿意看到的结果。
如果你生病了，你应该吃药。平时要多注意饮食全面，营养均衡。这才是真正的“食疗”。
了解更多秋吃萝卜赛人参,这样吃简直美翻天(冬天里的萝卜赛人参)相关内容请关注本站点。
相关文章
-
-
-
适合减肥的4种食谱、减肥有好吃的食谱
本文主要介绍适合减肥的4种食谱(减肥有好吃的食谱)，下面一起看看适合减肥的4种食谱(减肥有好吃的食谱)相关资讯。首先，虾和绿色蔬菜这道菜很简单。蒜末和虾米翻炒，加入青菜翻炒。火一定要大，水没出来菜就出锅了。
网友
2023-01-06 00:24:58
#胡萝卜,减肥,一起,好吃89次浏览 -
长期吸烟的人不能吃什么、长期吸烟的人吃什么食物有利于健康
本文主要介绍长期吸烟的人不能吃什么(长期吸烟的人吃什么食物有利于健康)，下面一起看看长期吸烟的人不能吃什么(长期吸烟的人吃什么食物有利于健康)相关资讯。服用维生素补充剂烟雾中的一些化合物会大大降低维生素A、B、C、E等的活性。并使体内这些维生素大量消耗。因此，吸烟者应经常多吃富含
网友
2023-01-05 21:34:40
#食物,维生素,吸烟,胡萝卜,蔬菜166次浏览 -
吃素能预防脂肪肝吗、吃素有脂肪肝
本文主要介绍吃素能预防脂肪肝吗(吃素有脂肪肝)，下面一起看看吃素能预防脂肪肝吗(吃素有脂肪肝)相关资讯。这道家常菜其实可以预防脂肪肝，炖萝卜海带。海带50克，萝卜100克，丁香、八角、桂皮、花椒、植物油、酱油适量。海带用水浸泡一天，然后将海带和萝卜切丝
网友
2023-01-05 20:48:50
#脂肪,预防,具有,萝卜,素有160次浏览 -
猩红热饮食吃什么好、得了猩红热吃啥食物好
本文主要介绍猩红热饮食吃什么好(得了猩红热吃啥食物好)，下面一起看看猩红热饮食吃什么好(得了猩红热吃啥食物好)相关资讯。你听说过猩红热吗？猩红热是什么病？其实很多家长都听说过，甚至阻止过。猩红热是一种传染病，多见于儿童。那么猩红热呢？食物是最好的选择。吃猩红热对身体有什么好处
网友
2023-01-05 20:47:07
#饮食,食物,什么,用于,萝卜169次浏览 -
-
-
男性养生吃这四类食物可壮阳补肾吗、男人养生壮阳食物
本文主要介绍男性养生吃这四类食物可壮阳补肾吗(男人养生壮阳食物)，下面一起看看男性养生吃这四类食物可壮阳补肾吗(男人养生壮阳食物)相关资讯。一.维生素E:维生素E被认为是一种性维生素，其食物来源包括麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋。维生素E严重缺乏会导致阴茎变性萎缩，性激素分泌减少，生殖能力丧失。吃富含维生素E的食物可以
网友
2022-12-31 11:50:04
#食物,维生素,养生,作用,一些136次浏览 -
如何让夫妻生活多一些罗曼蒂克女人
本文主要介绍如何让夫妻生活多一些罗曼蒂克女人()，下面一起看看如何让夫妻生活多一些罗曼蒂克女人()相关资讯。首先，唐'；我不习惯生活。唐'；不要让婚姻生活改变，那只会让彼此'；婚姻生活很无聊。上班下班。唐'；不要让生活太
网友
2022-12-31 07:26:40
#生活,对方,一些100次浏览
