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延禧攻略告诉我们道理、延禧攻略用膳
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今年夏天最火的电视剧是《延禧攻略》，其中女主角魏一改以往傻乎乎甜甜的形象，化身黑莲花，复仇心将被举报，大受欢迎。这部剧已经成为大街小巷的热门话题，从一对对的演员CP到精致的服务再到剧情。而且我其实发现追了一个《延禧攻略》之后，也学到了很多健康知识。
枇杷的新叶新果不能吃。在《颜夕宫的故事》第二集中，高贵妃强迫怀孕的宜人贵人喝下了有毒的药物，当皇后阻止医生过度化验后，发现这只是普通的枇杷膏。后来，经过魏的提醒，我才知道，如果枇杷膏是用新的枇杷叶和果实制成的，那是有毒的。枇杷的新叶和果实有毒吗？枇杷的新叶和坚果含有微量氰化物，有微毒。不要误食！如果你吃了枇杷核，你可能会出现恶心、呕吐和呼吸困难的症状。枇杷新叶上的那层毛，如果不去除，会导致咳嗽加重，咽喉水肿。所以药用枇杷叶都是老叶，绒毛要去掉。
龟龄集可以强身健体。剧中太后向皇帝推荐养生秘方龟龄集。据说这是89岁高龄的甘龙皇帝的长寿秘诀。什么是海龟套装？纪灵是明代流传下来的养生验方。由人参、鹿茸、海马、雀脑、地黄、肉苁蓉、枸杞子、淫羊藿等20多种名贵药材组成。能强身健脑，补肾益气，养胃健脾，清热祛湿，被誉为“保健国宝”。现在龟龄集有胶囊和药酒，有兴趣的主人可以买给老公和爸爸喝。
陈皮茶消暑健脾剧中，皇后娘娘体质虚寒，脾胃虚弱。夏天到了，叶推荐她喝陈皮茶消暑。陈皮是陈皮经过三年以上的剥制，陈年后的果皮。陈皮放置的时间越长，陈皮茶中含有的黄酮类化合物就越多，陈皮茶的功效和作用就越大。中医认为，陈皮具有理气、健脾、和中、燥湿、化痰的功效。主治脾胃气滞，消化不良，胸闷腹胀，祛痰止咳。夏天不思饮食，消化不良，咳嗽痰多的人，可以泡点陈皮茶喝。
怀孕期间，不能为了讨好贵人而暴食甜食的吴歌，我们的永琪生下来全是红的黄的，生来就是金的，被视为不知名的象征，差点被高贵妃活埋。好在神医叶诊断出孩子只是孕妇胆汁淤积引起的小儿黄疸，而五哥的黄疸更重。原因是在生下五哥永琪之前，玉贵人最爱吃的是家乡的‘烤饼’。这个烤饼又香又脆又甜又辣。一天三个烤饼取悦贵人，每一餐都不落下。虽然说过量食用甜食不一定会引起黄疸，但可以肯定的是容易引起肥胖和妊娠期糖尿病。所以，我们所有怀孕的人，期间一定要少吃甜食。
孕期不宜多吃生冷食物。太皇太后被医生告知不能吃太凉的东西，于是魏拦住了贪吃凉的太皇太后，想多喝点冰镇西瓜汁。皇太后与后宫嫔妃家宴，高贵妃劝皇后喝菊花酒。女王谢绝了高贵妃，而是喝下了单独准备的温热奶茶。慈禧太后还说，为了照顾皇后的健康，把肥美的螃蟹都去掉了，换成了温和滋补的火锅和鹿肉。怀孕期间，不要喝太多冰，不要吃太多冷螃蟹，也不要喝酒，这都是好办法。
儿童不能大量服用人参。武哥突然中毒昏迷。于贵仁说是因为武哥咳嗽吃的是川贝，魏吃的是草乌，草乌的药性有毒。但经叶太医生诊断，吴师兄中毒并非川贝母和草乌一起食用，而是在服用川贝母的同时，服用了大量的人参片。本来孩子是健康的，但是过量摄入人参会导致窒息，对身体造成伤害。草乌性热味苦，故有祛风散寒、祛湿止痛的功效，但有毒，处理不好会变成毒药。川贝性寒微苦，主要用于清热润肺、化痰止咳，而人参性温味苦，是补气的良药。咳嗽时服用人参不仅不好，而且不好。而且孩子不能随便吃很多补药。
孩子不能吃太油腻的食物。为了夺回被送去贤妃抚养的儿子，贾敏不惜让奶妈给2岁的四哥吃油腻的食物，导致她肠胃不适，贾敏全身是汗，导致她高烧不退。贾敏的诡计终于被识破，她被迫答应，并被打入冷宫。孩子脾胃虚弱，如果吃了太多油腻难消化的食物，容易引起积食，导致腹胀、腹痛、腹泻、发热。幼儿在饮食方面要轻待孩子，少吃油腻和太甜的食物。如果他们吃了太多的肉，油腻和硬的东西，他们必须吃一些帮助消化的药。
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