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低血压的治疗与饮食最全的知识、低血压的治疗与饮食,怎样调理低血压
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低血压的治疗方法和饮食方法有哪些？老年人不仅要注意高血压，低血压也会影响老年人的健康。所以低血压怎么治疗怎么吃就成了问题。下面介绍低血压的治疗和饮食方法。
老年人低血压的治疗
1、根据病因进行治疗
对身体虚弱的人加强营养；患有肺结核等消耗性疾病者应紧急治疗；药源性患者可以停药或调整剂量。如果高血压患者服用降压药后血压下降过快感到不适，应在医生指导下调整给药方法和剂量，或根据需要改用复方降压片、胃复安或中药等轻度降压药，必要时停用降压药；对于体位性低血压患者，注意从仰卧位站立时不要过于剧烈，或者用手拿东西，防止低血压引起的摔跤。
2.平时多注意。
2008年人们要特别注意体位性低血压的预防，平时要注意变换体位的速度，如起身或下蹲时不要太着急或太快。最后，如果症状长期得不到缓解，要及时去医院确诊低血压的类型并进行治疗。
3.增加血容量。
血压低的老人，平时要注意增加供血量。可穿弹力袜，系紧腹带或用弹力绷带包扎下肢，增加静脉血液供应，改善低血压状态，尤其适用于直立性低血压。
4.坚持体育锻炼。
一般低血压是不需要药物治疗的，要以预防为主。加强日常锻炼，增强体质，无论是年轻人还是老年人，都要坚持每天锻炼身体。如果难以忍受剧烈活动，可以选择一些轻松的运动方式，比如散步、跑步等。
低血压的饮食建议
1.对于体质较弱的人，要加强营养，荤素兼备，合理膳食，保证摄入全面充足的营养，使体质从娇嫩逐渐变得强壮。
2.药物引起的低血压患者可停用或调整剂量。如果高血压患者服用降压药后因血压下降过快而感到不适，应在医生指导下调整给药方法和剂量或根据需要改用轻度降压药，必要时可停用降压药。
3.每顿饭都不要暴饮暴食，因为暴饮暴食会减少回流心脏的血液。
4.血压低的老人，每天早上可以喝点咸白开水。更多的水进入血液可以增加血容量，从而增加血压。
5.适量喝茶，因为茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢和心血管系统。
6.适量饮酒可兴奋交感神经，加快血液流动，促进心脏功能，降低血液粘度。
7.对于伴有红细胞偏低、血红蛋白不足的贫血，宜多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜水果等。
8.桂圆、大枣、桑葚等水果。具有养心养血、健脾补脑的功效，可以经常食用。
9.宜吃能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、辣椒、胡椒、啤酒、酒等。
10.与高血压相反，这种疾病应选择适当的高钠高胆固醇饮食。饮食可微咸，氯化钠(即食盐)每天需摄入12 ~ 15克。食用脑、肝、蛋、膏、鱼卵、猪骨等胆固醇含量高的食物，经常适量，有利于提高血液胆固醇浓度，增加动脉张力，使血压升高。
11.经常吃姜可以促进消化，健胃，升高血压。把姜末洒在蔬菜汤里，或者把姜末泡在水里而不是茶里。
12.少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜等有降压作用的食物
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