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子宫内膜异位症的人不能吃什么、子宫内膜异位症注意些饮食什么吃点什么
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子宫内膜异位症是妇科常见病。由于子宫内膜侵入盆腔和卵巢等处进行异位生长，患者常见的症状有痛经、经血淋漓不尽、经期延长、经期尿频、大便疼痛、肛门扩张、贫血、不孕等症状。那么子宫内膜异位症最忌讳什么呢？下面给大家总结一下。
子宫内膜异位症最忌讳的
第一，避寒
子宫内膜异位症患者要注意避免感冒，尤其是经期。他们也应该避免吃冷饮、凉菜和其他冷的食物。每天注意保暖，避免因受凉受凉刺激而加重痛经和月经失调。
第二，避免刺激性食物。
子宫内膜异位症患者要特别注意饮食。除了上述的生冷食物，一些酸性、辛辣、刺激性的食物，以及一些高热、凝血、雌激素含量高的食物，都有可能加重子宫内膜异位症的病情和症状，所以患者朋友们也要注意避免食用。
第三，避免情绪波动
长期的负面情绪，如愤怒、生闷气、担忧、恐惧等，容易导致体内紊乱，进而导致子宫内膜异位症患者痛经、月经失调等症状加重。因此，子宫内膜异位症患者在日常生活中应避免情绪波动，尤其是经期，保持乐观开朗的心态有助于疾病的治疗。
第四，避免剧烈运动。
过度运动可能会使子宫内膜异位症患者盆腔充血，从而加重痛经等症状。因此，患者朋友要注意避免一些剧烈运动如篮球、短跑和一些会对身体产生过大推动的运动，可以做一些适度的运动如散步、骑自行车等。
温馨提示：子宫内膜异位症可引起患者多种疾病症状，不仅会造成患者生活质量的下降，还会对患者的身心健康造成极大的危害。因此，广大患者朋友在发现疾病后一定要及时就医，以免延误病情加重和并发症的发生。
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2023-01-06
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