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佝偻病的主要症状及如何预防、佝偻病的症状有哪些-如何预防-
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儿童佝偻病是婴幼儿常见的营养缺乏症。表现为钙磷代谢异常,骨样组织钙化不良。严重者可出现骨骼畸形。那么佝偻病的早期症状是什么呢?如何预防儿童佝偻病?
佝偻病的早期症状
佝偻病多发生在2-3岁的儿童,初次发病多见于3个月左右的婴儿。佝偻病发生后,症状主要是精神症状,早期表现为多汗、哭闹、失眠、休克等。由于头部多汗症,头部发痒,孩子经常摇头蹭枕,导致头枕秃顶。
以上表现只能提示父母和孩子可能有佝偻病,但不一定是佝偻病。如果要确诊,一定要带孩子去医院做进一步检查,会有医生进行专业的诊断和治疗。
虽然佝偻病主要是因为体内维生素D缺乏,但不能只是给孩子补充大量的维生素D来预防维生素D中毒。如果病情进一步发展,可以看到孩子的肌肉松弛无力,尤其是腹壁和肠壁肌肉松弛,会引起孩子的胀气,导致腹部像青蛙的肚子一样膨胀。佝偻病患儿最重要的变化是骨骼病变引起的症状,这是佝偻病的特征性表现。
预防佝偻病应该怎么做?
1.注意母亲孕期保健。
孕期妈妈要加强营养,多吃富含蛋白质和维生素D的食物,如鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等。并获得更多的阳光;维生素D制剂也应根据具体情况在医生指导下服用。
2.多晒晒太阳。
因为日光浴经济、方便、安全,可以认为是预防佝偻病的好措施。一般孩子每天晒2小时左右的太阳就能满足对维生素D的需求。所以孩子满月后就可以开始晒太阳,逐渐增加每天晒太阳的时间。但需要注意的是,夏季最好待在树荫下,避免阳光直射;冬天不要隔着玻璃晒太阳,防止紫外线被吸收。
3.尝试母乳喂养。
由于母乳中钙磷比例适当,牛奶中的维生素D和钙容易被吸收。所以,在条件允许的情况下,孩子应该尽量吃妈妈的奶。
4.必要时及时补充维生素D。
儿童维生素D的生理需要量为每天400-600单位。如果每天能保证这个剂量,佝偻病是可以预防的。混合喂养的孩子应该在出生后2周开始添加维生素D。家长应仔细计算通过配方奶或强化奶粉摄入维生素D的每日剂量,并进行补充。或者在医生的指导下决定要补充的剂量。
此外,营养不良、体质较弱、生长迅速的儿童应注意补充维生素D,预防佝偻病。
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