关于我们 联系我们 公司资质 版权声明 网站地图
远离胃癌的十条生活准则、这样预防胃癌
发布时间： 阅读量：
本文主要介绍远离胃癌的十条生活准则(这样预防胃癌)，下面一起看看远离胃癌的十条生活准则(这样预防胃癌)相关资讯。
胃癌是严重威胁全球健康的恶性肿瘤。第十二届国际胃癌大会发布的《胃癌关注大数据》显示，胃癌在“公众最关注的癌症”中排名第五，40岁以上人群对胃癌的关注度更高。
80%的患者被诊断为中晚期。
2012年发布的最新数据显示，全球每年新增胃癌病例95万例，东亚是高发区，中国病例最多。据国家癌症研究办公室估计，2015年我国胃癌发病和死亡人数分别约为67.9万和49.8万。胃癌是我国第三大与死亡相关的癌症。男性发病率高于女性，半数以上患者年龄在40-64岁之间。
一项关于中国居民饮食习惯与胃癌关系的研究表明，胃癌的主要危险因素是吃油炸食品、暴饮暴食、饮食不规律、吃热或硬的食物、吃太多盐和饮酒。萎缩性胃炎、肠化生、人类疱疹病毒4感染、胃癌家族史等。也与胃癌有关。
邻国日本和韩国都是胃癌高发国家，胃癌的诱因也与饮食结构有关。第一，它摄入了太多的盐，这和它偏爱腌制食物有关；二是缺乏维生素C，可能是地理条件有限，缺乏新鲜果蔬造成的。然而，中国近80%的胃癌患者被发现时已是中晚期，而日本和韩国近60%的患者为早期，晚期仅占15%左右。
十人需警惕胃癌。
有十类人是胃癌高发人群，需要接受更有针对性的检查，“把胃癌挡在门外”。
1.40岁以上的人。胃癌的发生与年龄有关。总的来说，我国胃癌发病以中老年人为主，胃癌高发年龄为40岁。特别是有慢性胃病史的人，如果近期出现消化不良等不适，一定要高度警惕。
2.家族中有胃癌或其他消化道肿瘤者。约5%~10%的胃癌与家族遗传背景有关。如果家里有胃癌或者其他消化道癌症，也要提高警惕。
3.有胃病史，特别是慢性胃溃疡、胃息肉、萎缩性胃炎或胃切除术10年以上者。胃癌的发生一般要经历从慢性胃炎到萎缩、肠化生和异型增生，最后癌变的过程。这个过程可能需要几年甚至几十年。
4.幽门螺杆菌感染。这是世界卫生组织确认的胃癌高危因素。使用药物清除幽门螺杆菌后，胃癌的发病率可降低38%。
5.不明原因吐血、呕吐褐色物质、体重减轻的人。溃疡或恶性肿瘤破裂引起的出血可表现为呕血或呕吐褐色物质。胃溃疡也有一定几率会演变成胃癌。体重减轻可能与肿瘤的消耗有关。
6.曾有泛酸、烧心等症状，现在症状消失。泛酸和烧心可能是胃溃疡或肿瘤导致胃酸分泌过多，胃黏膜破坏的症状。症状消失不一定意味着好转。当症状突然变化时，要提高警惕，以免延误病情。
7.出生或生活在胃癌高发区的人群。胃癌的发病具有区域性，可能与当地的生活习惯、饮食结构、遗传有关。我国胃癌高发地区的居民有一个共同点，就是长期食用腌制食品，如腌肉制品、咸鱼、腌菜、海鲜等。山东省临朐县、辽宁省庄河县和福建省昌乐县是我国最具代表性的胃癌高发地区。
8.患有其他恶性肿瘤者。通常，肿瘤是遗传因素、环境和其他因素共同作用的结果，但一旦你患有其他恶性肿瘤，患胃癌的风险也会增加
9、喜欢过咸的食物，包括腌制品、熏制品，或少吃新鲜蔬菜，长期酗酒和吸烟。因为盐的渗透压高，吃太多高盐食物会直接损伤胃黏膜，使胃酸减少。研究表明，长期大量饮酒与胃癌的发生明显相关。每100名死于癌症的患者中，有21人与吸烟有关。少吃新鲜蔬菜会导致维生素摄入不足，也会增加患胃癌的风险。
10.精神受到刺激而抑郁的人。心理和社会因素，如压力、抑郁等，会改变下丘脑-垂体-肾上腺轴的激素分泌，促进胃酸分泌，抑制胃粘液分泌，从而诱发胃黏膜损伤，甚至胃溃疡。胃黏膜的长期慢性损伤恰恰是胃癌的重要病因之一。
还记得预防胃癌的“十六字箴言”吗；
虽然胃癌的发病率并不乐观，但季家富表示，中国对胃癌的治疗越来越规范和精准。目前常用的治疗方法包括手术、化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗等。通过以手术为主、多学科合作的综合治疗模式，手术根治切除率从40年前的不足30%提高到92%，进展期胃癌患者3年无病生存率达到78%。
早期胃癌的诊断率越来越高。中国胃肠肿瘤外科联盟的数据显示，在北上广深等一线城市的一些医疗中心，早期胃癌的确诊率高达39%。微创手术的普及，如功能性手术、腹腔镜手术、内镜切除术等。使早期胃癌患者在根治疾病的同时，获得更高的术后生活质量。即使在晚期，一些患者也可能通过转化治疗和靶向治疗创造手术机会，有效控制病情，显著延长生存时间。
预防胃癌，要记住“十六字箴言”:健康生活，防患于未然；定期筛查，积极治疗。
具体来说，就是要克服不良饮食习惯，少吃煎、烤、炸、腌、高盐、霉变、过热的食物，多吃新鲜水果蔬菜，不暴饮暴食，戒烟少喝酒，同时多做运动；有易感因素的人，每年都要定期体检。建议40岁以上的人每两年做一次胃镜检查。有家族遗传史的可以咨询遗传学专业人士。胃切除术后应定期复查，对有胃溃疡、慢性胃炎等癌前病变者应积极治疗。
了解更多远离胃癌的十条生活准则(这样预防胃癌)相关内容请关注本站点。
相关文章
-
顽固性头痛针灸治疗、针灸能治头痛
本文主要介绍顽固性头痛针灸治疗(针灸能治头痛)，下面一起看看顽固性头痛针灸治疗(针灸能治头痛)相关资讯。哪些穴位可以治疗头痛？生活中常见的疾病有很多，比如感冒发烧头疼。这些是我们经常容易患的疾病。虽然是病，但
网友
2023-01-06
#头痛,治疗,针灸,疾病86次浏览 -
-
-
-
-
-
-
太极拳治疗肩周炎、练太极能治好肩周炎吗
本文主要介绍太极拳治疗肩周炎(练太极能治好肩周炎吗)，下面一起看看太极拳治疗肩周炎(练太极能治好肩周炎吗)相关资讯。从中医的角度来说，练太极拳之所以能达到祛病延年的根本原因是经常练太极拳能调节阴阳，调和气血，疏通经络，益气养阴，使人&
网友
2023-01-06
#太极拳,关节,经络,治疗,运动140次浏览 -
小儿脑瘫吃什么食物补得快、脑瘫儿童吃什么补脑
本文主要介绍小儿脑瘫吃什么食物补得快(脑瘫儿童吃什么补脑)，下面一起看看小儿脑瘫吃什么食物补得快(脑瘫儿童吃什么补脑)相关资讯。小儿脑瘫的治疗不能盲目进行，小儿脑瘫的治疗需要遵循一定的方法。我们知道中国儿童脑瘫发
网友
2023-01-06
#儿童,什么,小儿,食用,治疗170次浏览 -
