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夜里长时间失眠怎么办吃什么药、长期夜里失眠怎么办
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如果患者晚上长期失眠，要积极寻找失眠的原因和诱因。如果患者有心理因素引起的失眠，必须去除诱因。一些患者可能会焦虑、抑郁或有压力事件，从而导致失眠。压力事件解除后，失眠症状会有所改善。如果患者患有失眠，可以通过药物治疗和非药物治疗相结合的方法进行治疗。非药物治疗主要是纠正患者不良的睡眠卫生习惯，保证规律的作息时间和安静舒适的睡眠环境。了解更多夜里长时间失眠怎么办吃什么药(长期夜里失眠怎么办)相关内容请关注本站点。
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