关于我们 联系我们 公司资质 版权声明 网站地图
处暑后如何预防秋燥、处暑是秋季
发布时间： 阅读量：
本文主要介绍处暑后如何预防秋燥(处暑是秋季)，下面一起看看处暑后如何预防秋燥(处暑是秋季)相关资讯。
今天的暑是中国二十四节气之一。“出”是藏而终的意思，“出叔”是炎热的夏天过去了。也就是说炎热的夏天就要过去了，就这样。
夏天，天气逐渐变冷。在此期间，人们经常会有这样的感觉：皮肤变得
本文主要介绍处暑后如何预防秋燥(处暑是秋季)，下面一起看看处暑后如何预防秋燥(处暑是秋季)相关资讯。
今天的暑是中国二十四节气之一。“出”是藏而终的意思，“出叔”是炎热的夏天过去了。也就是说炎热的夏天就要过去了，就这样。
夏天，天气逐渐变冷。在此期间，人们经常会有这样的感觉：皮肤变得紧张甚至脱皮、脱屑，头发干燥、无光泽，头皮屑过多，嘴唇干燥或干裂，鼻咽灼热，便秘打结。这种现象通常被称为“秋燥”。
中医认为，干燥是秋季的主导气，当干燥盛行时，干燥很容易导致鼻子干燥，喉咙干燥，皮肤皲裂，皱纹增多。
“秋燥”是秋季感觉燥热疾病引起的外感发热，多发生在秋分前后。症状表现为发热、怕冷、头痛、少汗、咳嗽少痰、咽干鼻燥、口干唇裂等。在普通感冒的基础上。一旦出现这些症状，如不及时预防，致病因素加深，症状加重，少数人还会出现高热、抽搐、出血等严重危象。此外，有些疾病在暑热秋燥的作用下，容易复发或加重。所以，酷暑季节自我保健的一个重要内容就是预防秋燥。
那么我们如何摆脱干燥呢？中医养生理论主张“燥能润泽之”，药膳主张应对“燥”。实践证明，秋季多吃滋阴润燥药膳，对身体非常有益。
下面我给你介绍一下我的减肥食谱，希望对你有帮助：
自制枇杷膏
材料：新鲜枇杷叶(去毛)1000克，枇杷果实1500克，冰糖适量。
练习：
(1)准备材料：清洗干净的枇杷果实和枇杷叶。核枇杷果实，但不要扔掉核。
(2)将枇杷果肉和适量开水放入榨汁机中，榨汁。
(3)锅中加水，倒入枇杷果肉汁、枇杷叶、枇杷核，用武火煮沸，再转小火焖7 ~ 8小时。
(4)去渣，留汁，过滤后加入冰糖，即为粘稠的枇杷膏。
功效：润肺、止咳、润喉，治疗秋季干咳、咽干等症状。
说明：可在枇杷成熟季节配制，放入冰箱，妥善保管，咳嗽咽干时服用。但枇杷性寒味甘，脾虚便溏、胃寒者不宜多食。
兴朱坚唐菲
材料：南杏仁12克，干剑花30克(鲜剑花150克)，大枣3枚，鲜猪肺300克，盐少许。
做法：新鲜猪肺洗净，切成大块；将南杏仁用温水浸泡，去皮，洗净；剑花用清水浸泡，洗净。将南杏仁、剑花、大枣、猪肺一起放入土锅中，加入适量的水，先用武火煮，再文火煮1小时，加盐调味。
功效：此汤既能润肺清热，又能润肺止咳。适用于口干口渴、咳嗽声嘶、小便短赤、大便干燥者。
了解更多处暑后如何预防秋燥(处暑是秋季)相关内容请关注本站点。
相关文章
-
手部按摩促进血液循环、手上的经络养生
本文主要介绍手部按摩促进血液循环(手上的经络养生)，下面一起看看手部按摩促进血液循环(手上的经络养生)相关资讯。在我们的生活中，我们会遇到很多不愉快的事情，我们可以'；我想不出来。既然我们可以'；don&#
网友
2023-01-05 22:23:46
#可以,预防,有效,缓解,穴位170次浏览 -
什么是三伏灸,为什么要做三伏灸,三伏好处是-、三伏灸的好处与功效三伏
本文主要介绍什么是三伏灸,为什么要做三伏灸,三伏好处是?(三伏灸的好处与功效三伏)，下面一起看看什么是三伏灸,为什么要做三伏灸,三伏好处是?(三伏灸的好处与功效三伏)相关资讯。什么是狗灸？三伏天灸是三伏天灸的一种方法，是中医时间医学、针灸和中医外治法相结合的一种疗法。什么
网友
2023-01-05 22:18:44
#疾病,好处,什么,预防70次浏览 -
-
吃素能预防脂肪肝吗、吃素有脂肪肝
本文主要介绍吃素能预防脂肪肝吗(吃素有脂肪肝)，下面一起看看吃素能预防脂肪肝吗(吃素有脂肪肝)相关资讯。这道家常菜其实可以预防脂肪肝，炖萝卜海带。海带50克，萝卜100克，丁香、八角、桂皮、花椒、植物油、酱油适量。海带用水浸泡一天，然后将海带和萝卜切丝
网友
2023-01-05 20:48:50
#脂肪,预防,具有,萝卜,素有160次浏览 -
-
-
四季养生瑜伽秋季篇、秋季养肺瑜伽
本文主要介绍四季养生瑜伽秋季篇(秋季养肺瑜伽)，下面一起看看四季养生瑜伽秋季篇(秋季养肺瑜伽)相关资讯。[滋润身体和呼吸]重要提示：舒适地坐着，把手放在胸骨上。让手掌贴在胸前。通过鼻腔深吸气，双手能感觉到胸部在慢慢扩张。下颌慢慢抬起，这样可以更彻底的打开胸腔。慢
网友
2023-01-05 18:53:52
#呼吸,拉伸,秋季,臀部,可以157次浏览 -
老人如何吃水果多吃苹果的六大好处和坏处、老年人怎样吃苹果最好
本文主要介绍老人如何吃水果多吃苹果的六大好处和坏处(老年人怎样吃苹果最好)，下面一起看看老人如何吃水果多吃苹果的六大好处和坏处(老年人怎样吃苹果最好)相关资讯。预防和治疗疲劳由于老年人的脏器生理退化，新陈代
网友
2023-01-05 18:50:27
#苹果,老年人,预防129次浏览 -
有慢性胃炎的饮食、慢性胃炎的五大饮食禁忌
本文主要介绍有慢性胃炎的饮食(慢性胃炎的五大饮食禁忌)，下面一起看看有慢性胃炎的饮食(慢性胃炎的五大饮食禁忌)相关资讯。慢性胃炎是指各种原因反复作用于胃黏膜而引起的慢性炎症。慢性胃炎的病因不明，各种饮食、
网友
2023-01-05 18:14:28
#慢性,饮食,食物,预防,禁忌92次浏览 -
风热感冒头疼怎么按摩、受风头疼怎么按摩
本文主要介绍风热感冒头疼怎么按摩(受风头疼怎么按摩)，下面一起看看风热感冒头疼怎么按摩(受风头疼怎么按摩)相关资讯。风门，属于足太阳的膀胱经，是督脉与足太阳的会通。适用于感冒、颈椎痛、肩痛等。这个穴位的位置正好对应人的两个脑叶'；的肺，所以对肺的影响很大。[点位置]位于背部，第二胸椎棘突下，相距1.5寸。【功能主治】感冒、颈椎痛、肩痛等
网友
2022-12-31 12:10:40
#按摩,感冒,怎么,预防,缓解104次浏览
