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伤害肾脏的事情、去掉一个肾的后果
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肾脏是五脏之一，具有排泄废物、调节体内水和电解质浓度、调节酸碱平衡和内分泌的功能。简而言之，肾脏排泄代谢废物，调节体液，分泌内分泌激素，从而维持内环境的稳定，使代谢正常进行。
然而，也许你平时的一些习惯正在毁掉你的肾。不要以为只有男人才会肾虚，需要补肾；女性肾虚同样危害很大，比如加速衰老，乳房下垂，脱发。
以下几点看看你有没有中枪！
1.不喜欢喝水
当肾脏从事代谢活动时，它们需要足够的水来辅助。所以，一定要养成多喝水的好习惯。
2.味道太重了。
盐吃多了，肾脏负担加重，导致肾功能不全。因此，你应该尽量少吃盐。
3.喜欢喝啤酒
如果已经患有肾脏疾病，经常大量饮用啤酒，尿酸沉积会导致肾小管梗阻，导致肾功能衰竭。
4.吃太多肉
吃太多肉对肾脏有害。每顿饭的肉类摄入量要控制在0.5cm厚左右的手掌大小。
自测肾虚的表现
1.总觉得莫名的怕冷；
2.不要睡眠不足，总是打哈欠；
3.不断打喷嚏；
4.暗沉暗沉的黑眼圈；
5.耳朵烧焦了；
6.总是牢骚满腹，无病呻吟；
7.总觉得咸；
8.无法解释的恐惧；
9.总是无缘无故的发抖；
10.尸体闻起来腐烂了。
如果你有以上十种现象中的六种以上，那就要小心你的肾了，赶紧去补吧。
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