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孕期总是做噩梦怎么回事呢、孕期做噩梦怎么回事啊
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怀孕期间总是做噩梦，这是植物神经功能紊乱，神经衰弱的表现。如果平时经常压力过大，紧张、压抑、抑郁、易怒，就会导致晚上做噩梦，表现为神经衰弱的现象。平时要注意养成良好的生活习惯，多参加户外运动，尽量保持舒适的心情，进行自我调节。怀孕期间，经常做噩梦，睡眠不好，不仅会影响孕妇的健康，还会影响胎儿的生长发育。怀孕期间要注意适当的营养和身体素质，尤其是晚上睡觉前，要保持房间安静，光线不要太强。了解更多孕期总是做噩梦怎么回事呢(孕期做噩梦怎么回事啊)相关内容请关注本站点。
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