预防多囊卵巢综合征,一定要做好这几条检查吗、如何预防多囊卵巢综合征

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多囊卵巢综合征(PCOS)是女性最常见的内分泌疾病，至今仍对女性有很大影响。除了有损女性的美貌，还会导致不孕，对女性产生各种影响。所以保护卵巢，切断多囊病的高危因素，才能防患于未然。那么，如何预防多囊卵巢综合征呢？预防多囊卵巢综合征应该怎么做？

预防多囊可以做到这个！

注意你的饮食结构：多囊的高危因素之一是肥胖，所以你体内积累的脂肪越多，危险系数就越大。低脂低糖低热量饮食，优化饮食结构，营养均衡，有利于身体健康。最好尽量不喝酒！

提高运动指数：适当的运动可以促进人体血液循环，提高免疫力，有利于内分泌协调。最新研究表明，长期缺乏运动的女性，内分泌失调的概率明显更高。

好心情呵护健康：抑郁、愤怒、恐惧等不良情绪会刺激脆弱的神经，破坏内分泌调节，降低机体免疫力，直接影响女性健康。

定期体检：最后，最好定期去医院体检，做到早发现早治疗！减少多囊的影响！

治疗多囊时要注意这几点！

1.内分泌调节

检查中会发现一些问题，如雄激素高、催乳素高、月经不调等，需要调整。其中，调节月经周期很重要！因为月经正常，我对自己的生殖功能增加了信心。在治疗过程中，有许多方法可以调节内分泌，恢复患者的正常月经周期。最好去医院，经医生诊断后科学治疗疾病！

2.早期发现和治疗

发现多囊卵巢综合征症状后，应及时就医，不可延误或自行用药。一般来说，早发现早治疗，不仅会造成更少的身心压力和痛苦，还会使治疗难度降低，恢复更快。如果总是逃避就医，或者拖延到严重时才治疗，很容易延误治疗时机，增加患者的身心负担，甚至导致其他疾病。

3.夫妻一起治疗。

生孩子不是一个人的事。当女人身体调理好，卵泡发育好的时候，另一半的身体也很重要！如果身体的另一半有问题，女人这里的一个卵泡就浪费了，太可惜了！所以男女同时治疗。当两个人的身体都调理到最好的时候，那么怀孕是最快的！