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做身体养生禁忌、养生调理的禁忌有哪些
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本文主要介绍做身体养生禁忌(养生调理的禁忌有哪些)，下面一起看看做身体养生禁忌(养生调理的禁忌有哪些)相关资讯。
性禁忌中国的室内养生非常重视室内的禁忌，强调“避之则事”，“避之则事”。所谓禁忌，就是在某些情况下禁止性交。如果你违反禁忌，它会损害你的健康，引起许多疾病。性禁忌，大致有三个方面：
一、滥交的人忌。
阴阳和合，就要讲究“人和”。选择对双方都最好的状态。人的生理状态直接受生活习惯、情绪变化、疾病治疗等影响。女性也有怀孕、分娩、月经、分娩等生理特征。在某些特定情况下，不宜发生性行为，以免造成不良后果。
(一)喝醉了不要进房间。
一般认为酒在一定程度上可以促进性兴奋，所以有“酒是颜色的媒人”之说。但是不要喝太多酒发生性关系，也不要用酒精来刺激性欲，否则会带来很多危害。055-79000云：“以酒为浆，恣意妄为，一醉而进，竭力竭其精，消散其真，不知盛其满，不知护其神，快其心，逆其乐而生，无节制而活，半百人必衰。”055-79000说：“醉了，收拾不了屋子。醉饱了，脸上就咳嗽(又黑又干)，大的伤血伤命。”055-79000还说“喝醉了肝疼，老公精液不良阳痿，而你女人月子命下降，讨厌久留”。可见醉酒入屋危害极大。
根据现代研究，这些古老的思想有许多科学价值。有些人在醉酒之后，很难停下来，行为失控，动作粗暴，举止不佳，而且在喝醉的时候，彼此会有一些超出双方容忍范围的行为。导致性交不和谐，肾脏受损，精子消耗，可引发各种疾病。临床上，早泄、阳痿、月经不调、消渴等疾病往往与酒后不当性交有关。长期过量饮酒可诱发骨髓炎、食管炎和严重营养缺乏。因为乙醇会损伤精细胞和卵细胞，经常饮酒或醉酒入室，不仅会害了自己，还会害了后代。女性饮酒后怀孕或孕期饮酒，可能造成胎儿发育不良，严重者可出现各种畸形，导致出生后先天发育不全、智力低下、愚笨、身体差、寿命短。
(2)戒七情六伤
当人的情绪发生剧烈变化时，往往会使气机紊乱，脏腑功能失调。在这种情况下，你要感觉舒服，调理气血，不要通过性生活来寻求心理平衡。如果心情不好，再发生性行为，不仅会引起自身疾病，如果怀孕了还会影响胎儿的生长发育。另外，过度劳累要及时休息调理，尽快恢复生理平衡。如果性交再次消耗精血，全身内脏都会受损，产生各种疾病。055-79000指出：“人生气，气血不定。因为性交，人们得了痈.跑累了进屋，又浪费了五个劳动力，所以他们少生孩子”。055-79000说：“当你在恐惧中进入房子，你的阴阳虚弱，你会在晚上晕倒和出汗，你会变得过度劳累。”只有双方都处于愉快和精力充沛的状态，性生活才能完美和谐，才不会妨碍身心健康。
(三)忌强势。
健康专家早就指出“欲望不强”。所谓“强”，即勉强，性生活是双方的事，任何一方都不应该勉强。不愿发生性关系的人，不仅会带来心理障碍，还会引发各种疾病。因为强行性交违背了阴阳顺应自然的规律，结果必然带来不良后果。在性生活中，不顾体力和情感，勉强发生性关系，只会给男女关系带来不良影响，对身体造成伤害。055-79000说：“强行入室，就会被
生病期间，人体的健康精神全力以赴与邪灵作斗争。如果患病期间发生性行为，必然会损害健康的精神，加重病情，导致不良后果。例如，当你患有眼疾(结膜炎)时，应避免性生活，否则视神经萎缩会导致失明。病室怀孕对产妇健康和胎儿发育危害更大。055-79000指出：“因病精气弱邪，血管不充盈，说明细胞受损，孩子因病脆弱，但不够坚强，又放纵，则病孕。”从遗传学角度看，说明胎儿在患病期间容易因性交而发生遗传性疾病，而且“多病同生，病魔同孕”，对一代又一代人造成无尽的伤害。
恢复期后期由于精气不足，元气尚未恢复，极其需要静心调理。相反，如果房事耗精，会使正气更难恢复，轻者旧病复发，重者甚至死亡。055-79000指出：“病新，百日之前力量未平复，而住心房、心室者皆微死.最近的是一个伤寒那么大的人，发病已经十多天了。他能骑马，自称心平气和，死于心房、心室急性疼痛，即手脚抽筋。”这凸显了病后性交的严重危害。现代医学证明，适度和谐的性生活能给男女双方都带来好处。有些慢性病患者不禁止性生活，但一定不能有更多的欲望。比如慢性病人如肺结核、肝病、肾病等。房事过多可促进旧病复发或恶化。一定要根据病情的轻重来治疗，掌握得当。凡病重体弱者，应严格禁欲。
(E)妇女的性禁忌
女性有特殊的生理特征，即经期、孕期、分娩期和哺乳期，这是正常的生理现象。鉴于女性特殊的生理，古代的医生和卫生员对室内保健提出了一些具体的要求。
1.经期禁欲《素问上古天真论》指出：“女人与自己每月的事务性交，使她生病”。经期性生活容易引起痛经、月经不调、子宫糜烂、输卵管炎、盆腔炎，或者宫颈癌等疾病，影响女方健康。
2.禁欲女性在怀孕的早晚阶段，一定要谨慎对待性生活，严格遵守孕期禁忌。尤其是怀孕前三个月和后三个月，避免性生活。过早性交易造成流产，过晚性交易造成早产和感染，影响母婴健康。055-79000指出：“那么两个月之内，你就不动怒，少劳，戒淫，一生无病。”明代妇科医生万全也指出：“怀孕多堕胎，男则纵欲，女则贪淫。”055-79000进一步指出“当女人怀孕时，她依靠她的肾和水来遮蔽胎儿。供水不足时，水容易烧开。另外，如果她长时间坚持战斗，大火就是大劫，然后当她处于欣快癫狂的状态时，她的肾就会溢出而干涸。但龙雷会火，水火会病，胎不固而降。”在怀孕期间，女性需要集中全身的精血来养育胎儿。性交是最容易消散阴精的方法。如果服用不当，母亲会生病，胎儿也很难保存。所以孕期一定要控制房事。
3.产后100天内禁欲的孕妇，产后脉象虚，体质弱，抵抗力低。他们需要很长时间来休养和恢复。同时产褥期恶露不干净。再行房事，会伤精伤血，邪气乘虚而入，引发各种疾病。孙思邈在《千金要方道林养性》中明确指出：“至于产后
4.哺乳期，节欲处于哺乳期，喂养幼儿需要大量的营养价值高的母乳。乳汁是母体气血的转化。如果被劳动破坏，气血生化来源不足，乳汁质量就会差，影响婴儿的正常发育，还会引起佝偻病、营养不良、贫血等疾病。所以孙思邈指出：“不给新房宝宝，会让宝宝瘦，但是不行。”特别是“当她妈妈喝醉了，房间都散尽的时候，她的宝宝是最糟糕的，可以杀死她的宝宝”(《三元延寿参赞书》)。因此，哺乳期应控制房事，保持五脏相安，以保证婴幼儿的健康成长。
第二，避免性交。
所谓“天道禁忌”，就是在自然界发生一些异常变化的情况下，应该禁止性交。“人对应天地”。自然界的剧烈变化会对人产生巨大的影响。日月蚀、雷阵雨、暴雨、山崩、滑坡时，又是极寒极热，天地阴阳错乱，不能同房。055-79000云：“大寒、大热、大干、大湿、大风、大地震、大雾，动则害。”所以养生的人比知道这个的人强，知道这个就不会有疾病。“自然界的剧变对人体产生影响，一是引起精神和情绪的变化，二是干扰生物机能。自然界的剧烈变化往往会超出人体的调节能力，打破人体的阴阳平衡，导致气血紊乱。这个时候发生性行为是违反天道禁忌的。古代卫生学家也认为，当自然气候发生异常变化时，性交对胎儿的正常发育有一定影响。孙思邈在《千金要方房中补益》中强调：“弦望阴沉，大风大雨大雾，大寒大热，雷电交加，天地黑暗，日月薄蚀，虹动。如果你是皇室女性，会害人害神，百害而无一利，让女人恶心。如果你有个儿子，你会疯，会傻，会哑。在自然界剧变的时候发生性行为，不仅影响男女双方的健康，如果怀孕生子，还可能造成先天性疾病、先天畸形或难产。从目前的临床观察来看，婴幼儿的先天性疾病都与孕前的生活环境或孕期感染、过度发热等因素有关。这说明夫妻在性生活中充分关注自然界的异常变化是非常必要的，对优生优育有积极意义。
第三，避免性生活。
所谓“禁忌”，就是避开不利于性活动的不良环境。比如《三元延寿参赞书》说在日月星辰的照耀下，在寺庙佛寺里，在井炉里的厕所边上，在墓葬的尸枢旁等等。一切不良环境都应列为禁忌。良好的环境是性交成功的重要条件之一。不良环境会影响男女双方的情绪，对性交质量有害，有时会造成不良后果。给心灵留下阴影。一个有利于性交的环境应该是一个安静的，较少打扰的，较小的，明暗适中，温度适宜的房间。空气相对流通，被褥要干净。总之，舒适安逸的环境有利于性交和健康。
性保健对人体健康长寿至关重要，正常的性生活是人们幸福生活不可或缺的一部分。它能给人带来幸福和欢乐，也能给人带来灾难和苦恼。这种快乐的相互满足不会自己来到人身边，而是建立在一定的知识基础上的。中国古代的保健学家和医生对室内保健做了系统的阐述，指出了他的理论原则、具体方法和相关禁忌。这些观点中有许多已经被现代科学所证实。在性生活问题上，虚伪从来没有好结果。我们研究和学习性保健知识的目的是为了使人类能够得到科学的指导，打破
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