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鼻息肉是什么-如何有效的预防鼻息肉形成、鼻息肉怎样预防鼻息肉
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什么是鼻息肉？鼻息肉是最常见的鼻部疾病之一。很多朋友都知道自己的鼻息肉，但是不知道鼻息肉到底是什么。即使在医院，医生通常也没时间给你详细解释，往往只会对你说：你需要做个小手术。今天我们就来详细介绍一下鼻息肉，包括鼻息肉的预防。
什么是鼻息肉？
正常情况下，鼻子和鼻子附近的四对鼻窦除了正常的骨骼和黏膜外，都是空的，这样空气才能更好地流通。另一方面，鼻息肉是生长在鼻腔和鼻窦的肿瘤，通常呈红色或灰白色。肉眼看起来像荔枝肉，半透明光滑，偶尔会出血。
鼻息肉的分类
1.粘液性息肉：像去皮的葡萄肉或新鲜的荔枝肉，表面光滑、半透明、粉红色，触摸时柔软而有活性；
2、出血性息肉：表面光滑，布满血丝，触摸易出血；
3、纤维性息肉：灰白色，表面光滑，触摸牢固，不易出血；
4.多发性息肉：常来自筛窦。单个息肉从上颌窦长出，落入后鼻孔，称为后鼻孔息肉。
如何有效预防鼻息肉？
1.在饮食预防方面，少吃油腻油腻之物，避免暴饮暴食生冷之物、鱼虾等腥物，避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。尤其是过年的时候，为了身体健康，要避免口舌之争，不能因为一时的暴食而再患疾病。
2.避免各种导致人体抵抗力下降的因素：如过度疲劳、睡眠不足、感冒、饮酒、吸烟等。养成良好的生活和保健习惯。
3.冬春寒冷季节或感冒流行期间，外出应戴口罩，避免公众聚集，尽量少去公共场所，做好患病者的隔离工作。对于污染的房间，可以用白醋蒸空气消毒。
4、锻炼身体，增强身体的抗病能力，预防感冒，以免加重症状。坚持体育锻炼，增强体质，提高身体对不利条件的适应能力，如晨跑、冷水洗脸等。从而提高自己对寒冷的耐受力。只有增强体质，才会降低各种疾病的发病率，尤其是鼻部疾病。
鼻息肉是一种常见的鼻部疾病，但延误治疗危害很大，并发症多，生命力顽强。即使治疗后，粗心的预防和保养仍有可能复发，患者应谨慎治疗，遵医嘱。
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