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新生儿呼吸暂停的预防及处理、新生儿呼吸暂停的预防措施
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新生儿呼吸暂停是指呼吸暂停时间20s,或伴有心动过缓(心率100次/分)或低氧血症(发绀或血氧饱和度降低)。多见于早产儿,胎龄越小,出生体重越低,呼吸暂停发生率越高。那么家长如何预测新生儿呼吸暂停呢?我该怎么做才能避免婴儿猝死综合症?新手妈妈一定要看看。
宝宝睡觉时应该多久检查一次呼吸?
答案是,只要你觉得有必要,就检查多次。如果您的宝宝是早产儿,或者患有慢性肺部疾病或其他疾病,如中枢性睡眠呼吸暂停,检查宝宝的呼吸是有帮助的。即使你的宝宝没有这些医疗需求,你也可能会担心其他的睡眠安全问题,比如婴儿猝死综合症(SIDS)。
检查宝宝的睡眠和呼吸情况,有助于了解宝宝不同的睡眠阶段,如深度睡眠或浅度睡眠,如孩子是否在做梦,睡眠环境是否太吵。你对孩子睡眠舒适度的判断会和你作为家长的经验有关,但是没有经验也没关系,因为如果你坚持每天晚上去孩子房间检查他的呼吸,你很快就会变得很有经验。
怎样才能克服婴儿猝死综合症的恐惧?正确认识婴儿猝死综合症,可以帮助家长消除这种恐惧。事实上,90%的婴儿猝死综合症发生在婴儿出生后的前六个月,在婴儿一岁后,婴儿猝死综合症的风险会变得非常小。
父母如何预防婴儿猝死综合症(SIDS)
1.尽量让宝宝仰卧而不是趴着睡觉。
为了预防婴儿猝死综合症,建议尽量让宝宝仰卧睡觉。如果家里有人吸烟,最好戒掉,多了解婴儿猝死综合症,消除各种风险。如果让别人来照顾婴儿,让照顾者确保婴儿仰卧睡觉,因为许多婴儿猝死综合症都是由婴儿俯卧睡觉引起的。
2.不要给宝宝用枕头或睡眠定位器。
最好不要用枕头或睡眠定位器把宝宝固定在小床上。消费品安全委员会、食品药品监督管理局和美国儿科协会都表示,睡眠定位器不仅不能预防婴儿猝死综合症,还会增加婴儿窒息的风险。
3.学习婴儿心肺复苏术
当你掌握了婴儿心肺复苏(CPR)的技术,你就可以轻松应对孩子童年时期任何突发的呼吸情况,从而减轻你对婴儿猝死综合症的恐惧。你可以去红十字会或为婴幼儿提供CPR课程的医院,或者你可以去当地的新手父母组织学习。另一半最好跟保姆学心肺复苏术。
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