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怎么样提高婴儿的抵抗力、如何提高婴儿的抵抗力
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坚持母乳喂养
一直以来,宝宝都是母乳喂养,母乳中的营养成分最适合宝宝,温度适宜,自然可以增强宝宝& # 039;的阻力。如果宝宝吸收好,睡眠好,就会长得壮。
它& # 039;已经三个月了,我想回去工作。吸奶器在这个时候很荣幸。白天我会找个没人的地方把牛奶挤到瓶子里,上班的时候放冰箱里,晚上拿回家冷冻。第二天,爷爷奶奶会把母乳融化,让小人们尽情享用。四个月后,我们也严格按照育儿书上的说明添加了一些辅食。从半个蛋黄加入,包括米粉,各种肉酱,菜酱,烂面。但是母乳永远是第一位的,而且它& # 039;这是最受欢迎的床。
及时添加辅食
有的妈妈奶水很多,已经纯母乳喂养八个月、十个月,甚至一岁多。不及时添加辅食,不利于宝宝的健康成长。
四个月大的时候开始添加辅食。辅食要由细到粗。我应该经常给他吃点动物内脏,不然缺锌会挑食。当然,鱼、虾、瘦肉、各种蔬菜每天都要搭配好。最好把我一周应该吃的东西列个清单。另外,宝宝不要给他吃生的、冷的、油炸的、辛辣的食物,对胃不好。
每天锻炼
42天后& # 039;检查,医生让我每天给宝宝做一些运动。我坚持让宝宝每天练习抬头,给他做操。另外,我还买了一些玩具来练习宝宝的柔韧性& # 039;让我的宝贝抓住她的手指。我看了书,知道宝宝学爬很重要。所以我们家宝宝都是先爬后走(我们小区很多孩子直接学走路)。当宝宝会走路的时候,我们发现宝宝很少摔倒。即使不小心摔倒,屁股先着地,平衡感很好。当然,这都是因为学会了攀爬。现在宝宝才2岁多,但是已经会很多运动了。他可以上下楼,没有任何问题,身体也很好。
可以学习一些婴儿保健按摩操,可以在洗完澡之后,或者温度暖和的时候,在两餐之间做。坚持可以增强宝宝& # 039;的阻力。
定期排便
从6个月开始,我们每天早上都会大便。直到现在,我们每天早上都按时便便。宝贝& # 039;s大便通畅,排出及时,对他的反抗作用很大!
每天宝宝洗澡都要做被动运动和全身按摩。因为我的宝贝没有& # 039;当他3个月大时不喜欢排便,我们必须在常规按摩后增加腹部按摩的次数和强度。力度合适的时候,宝宝按几下就已经有排便的欲望了。这个很有效。请有同样问题的妈妈多尝试。
喝水而不是饮料。
上幼儿园和出门的时候,让宝宝带一个水瓶,只要渴了就喝。注意喝白开水,不要喝各种含糖饮料。
小贴士:It & # 039冬天很冷。带宝宝外出时,一定要注意添加适当的衣物,防止宝宝感冒。
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