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你知道哪些针灸方法可以治疗失眠-、针灸治失眠有效果吗
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失眠在中医里叫失眠。这是很难入睡，或睡眠错误，或可以& # 039；醒来后不能入睡；沉重的不眠之夜。常伴有头痛、头晕、健忘等症状。
在治疗方面，西医主要使用安眠药，但长期使用安眠药会导致药物依赖，而且只是治标不治本。在中医治疗方面，治病必不可少，主要采用中药和针灸。
针灸治疗失眠是很多患者经常使用的方法。有些人接受针灸治疗后，当晚睡得和婴儿一样好。治疗失眠的组合穴位分布在人体的五个部位，比如头上睡三个穴位，耳朵上安神四个穴位。手的睡穴，脖子的四个睡穴，脚的两个睡针等。
针灸治疗失眠的疗效观察：
改善精神状态
失眠会让很多人心烦，偶尔失眠是可以忍受的。如果是经常失眠，相信很多人都能& # 039；我受不了了。针灸治疗一次后，他们会感觉好很多。
增强食欲
失眠不仅会让人产生心理疾病，还会影响食欲。针灸治疗后，你的食欲会逐渐好转。这是因为身体通畅，自然不会出现便秘的情况。饿了，自然会有食欲。
改善人们& # 039；s颜色
用针灸治疗失眠后，人不用吃安眠药也能睡得很香，脸色慢慢会好很多。同时，白天处于没精神的状态时，他们会感觉好很多。
更好的皮肤
如果睡眠质量好，人们& # 039；s的精神状态好，同时她们的脸和皮肤也会好很多，不会缺乏活力。如何用针灸治疗失眠多梦？
根据失眠患者的具体情况，辨证选配穴位，在恢复人体机能的基础上，全面调理人体脏腑经络，使阴阳平和，治疗精神，平衡阴阳，从而达到养心、宁心、安神的效果，明显改善睡眠，无不良反应和副作用，消除患者对药物依赖的恐惧。部分操作方法如下：
真皮针
穴位：常见穴位：颈椎1 ~ 7侧，胸椎5 ~ 12侧。
备用穴：额、头、眉弓、神门、足三里、三阴交。
操作：
以上部位均取，重点用皮针轻敲常见穴位两侧，手法轻或中度。从颈椎开始，从上到下轻敲刺两次。然后在胸椎5 ~ 12处横刺，每个横位三针。按常规拍打穴位表面0.5-1.5厘米范围内的穴位20-50次。额头横拍三条线，头部拍成网状。和以前一样的技术。局部皮肤潮红或轻微出血为宜。或者隔天一次，12次为一个疗程，疗程间隔一周。
耳穴压丸
穴位：常用穴位：心、缘、神门。
备用穴位：肾、皮质下、肝、内分泌、脾。
操作：一般只选取普通穴位，在效果不明显的情况下选取1-2个额外穴位。膏体可用王不留行、绿豆或冰片(事先制成米粒大小的颗粒)制成，压在穴位的一侧。然后按压每个穴位1分钟，使耳廓充血发热。让患者每日按压耳穴3 ~ 5次，睡前按压一次，每点约1 ~ 2分钟。隔天换一次贴片，两边穴位交替敷。10次为一个疗程，疗程间隔4天。
刺血
穴位：常见穴位：阿是穴。备用点：内中长。
操作：
先用耳穴探测仪或探棒仔细测量耳根处的敏感点，并做好标记。常规消毒后，用消毒弹簧针或三棱针快速刺破，出血如绿豆大。一次只刺一边，一天一次或隔天一次，耳朵交替。如果疗效不明显，可在穴位上加针刺终葵穴
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