关于我们 联系我们 公司资质 版权声明 网站地图
夏天绿豆汤千万不能这么喝、夏季养生健康小知识绿豆汤
发布时间： 阅读量：
本文主要介绍夏天绿豆汤千万不能这么喝(夏季养生健康小知识绿豆汤)，下面一起看看夏天绿豆汤千万不能这么喝(夏季养生健康小知识绿豆汤)相关资讯。
夏天吃绿豆的好处消暑。
绿豆性凉，味甘。炎热的夏天多喝绿豆汤，有助于解暑。如果想用绿豆汤防暑，可以直接煮绿豆水，也可以和金银花一起煮。每天适当
本文主要介绍夏天绿豆汤千万不能这么喝(夏季养生健康小知识绿豆汤)，下面一起看看夏天绿豆汤千万不能这么喝(夏季养生健康小知识绿豆汤)相关资讯。
夏天吃绿豆的好处消暑。
绿豆性凉，味甘。炎热的夏天多喝绿豆汤，有助于解暑。如果想用绿豆汤防暑，可以直接煮绿豆水，也可以和金银花一起煮。每天适当饮用，可以起到祛暑的作用。
使解毒
绿豆含有丰富的蛋白质，用水研磨的生绿豆豆浆蛋白质含量相当高，口服后能保护胃肠黏膜。绿豆蛋白、鞣质、黄酮类可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀，降低或失去毒性，不易被胃肠道吸收。绿豆中的许多生物活性物质具有抗氧化作用。
刺激食欲
由于天气炎热，夏天容易出现食欲不振的问题，而绿豆含有丰富的蛋白质、磷脂等元素，不仅能补充身体所需的营养，还能起到兴奋神经的作用，从而刺激食欲。
保护肾脏
专家认为，绿豆中的胰蛋白酶有助于减少蛋白质分解以及蛋白质分解对肾脏的损害，因此可以起到保护肾脏健康的作用。其实肾是人体的先天之本，对肾脏起到保护作用，自然也能减少很多疾病的困扰。
绿豆的新吃法——百合绿豆汤
材料：鲜百合100克，绿豆250克，糖适量。
做法：绿豆去杂质洗净，百合去皮洗净。将绿豆放入锅中，加入清水煮沸，转小火煮至绿豆开花，加入百合，继续煮。绿豆、百合熟烂时加入白糖，糖化时放入汤碗中。
功效：此汤具有补中益气、解毒保肝的作用。
绿豆卷心菜汤
材料：绿豆100克，白菜心3颗。将绿豆洗净，煮熟后加入洗净的白菜心，小火煮20分钟，喝汤。
功效：此汤具有清热解毒、消肿止痛的功效。
绿豆甘草汤
材料：绿豆150克，甘草60克。将绿豆、甘草洗净，放入锅中加水500毫升，大火烧开，再用小火煮15分钟。喝汤。
功效：此汤有排毒的功效，尤其是因为一些蔬果类药物残留在体内，积累的毒素较多，可以经常喝此汤排毒。
了解更多夏天绿豆汤千万不能这么喝(夏季养生健康小知识绿豆汤)相关内容请关注本站点。
相关文章
-
-
-
太极健身功效与作用、太极拳运动的健身作用
本文主要介绍太极健身功效与作用(太极拳运动的健身作用)，下面一起看看太极健身功效与作用(太极拳运动的健身作用)相关资讯。太极拳是最受大众欢迎的养生方法之一，不仅具有强身健体的作用，而且可以修身养性
网友
2023-01-06 02:54:19
#太极,作用126次浏览 -
夏天健身好吗、夏天健身多久适宜
本文主要介绍夏天健身好吗(夏天健身多久适宜)，下面一起看看夏天健身好吗(夏天健身多久适宜)相关资讯。方法应该适当：1.合适的地点和时间为了避免强烈阳光对皮肤和身体的伤害，运动场所尽量在室内，如室内乒乓球、羽毛球、游泳等。如果喜欢户外运动，可以选择公园
网友
2023-01-06 01:42:00
#运动,夏天,锻炼177次浏览 -
-
夏天养胃汤有哪些、夏季十大最养胃的汤
本文主要介绍夏天养胃汤有哪些(夏季十大最养胃的汤)，下面一起看看夏天养胃汤有哪些(夏季十大最养胃的汤)相关资讯。推荐四款养胃汤粥北芪党参猪肚汤夏天喝。材料：五花肉半块、生姜4片、黄芪15g、党参20g。做法：将五花肉用盐搓洗干净，与其
网友
2023-01-05 22:40:05
#五花,夏天,功效,做法,材料145次浏览 -
维生素E的美容作用是什么-、维生素e的作用和功效养生堂
本文主要介绍维生素E的美容作用是什么?(维生素e的作用和功效养生堂)，下面一起看看维生素E的美容作用是什么?(维生素e的作用和功效养生堂)相关资讯。预防妊娠纹准妈妈可以在6个月左右选择赖艺天然VE揉揉肚子，增强皮肤弹性，这样
网友
2023-01-05 22:35:02
#作用,维生素,可以,美容104次浏览 -
多喝粥养胃吗、喝粥真能养胃吗
本文主要介绍多喝粥养胃吗(喝粥真能养胃吗)，下面一起看看多喝粥养胃吗(喝粥真能养胃吗)相关资讯。花生粥花生和红枣有养胃的作用，花生、红枣和大米放在一起做的粥味道很甜。红枣莲子粥红枣养脾胃，莲子养心安神。枸杞山楂粥山楂
网友
2023-01-05 21:38:05
#作用,南瓜,小米104次浏览 -
吃燕窝的好处与功效有哪些百度百科、吃燕窝的好处以及燕窝的功能
本文主要介绍吃燕窝的好处与功效有哪些百度百科(吃燕窝的好处以及燕窝的功能)，下面一起看看吃燕窝的好处与功效有哪些百度百科(吃燕窝的好处以及燕窝的功能)相关资讯。1.能提高免疫功能的有丝分裂原2001年获得卫生部保健品批准文号的产品中，有波导'；北京某公司申报的sNest秋骊面霜
网友
2023-01-05 21:26:12
#燕窝,功能,作用,免疫,治疗136次浏览 -
按摩大钟的功效和作用、大钟的位置与作用和功效
本文主要介绍按摩大钟的功效和作用(大钟的位置与作用和功效)，下面一起看看按摩大钟的功效和作用(大钟的位置与作用和功效)相关资讯。穴位概述：大钟，经穴之名。《灵枢经脉》.属于足少阴肾经。少阴络脉。在脚的内侧，内踝的后面和下面，当跟腱附着点的内侧前凹陷处。有小腿内侧皮神经、胫神经的跟内侧支和胫后动脉的跟内侧支。适应症
网友
2023-01-05 21:00:42
#功效,作用,治疗,位置,按摩149次浏览
