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子宫内膜癌的食疗方法、子宫内膜癌的饮食调理
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子宫内膜癌是一种常见的子宫疾病,也是很多女性朋友谈论的妇科疾病。那么如何防治子宫内膜癌呢?饮食方面,子宫内膜癌怎么补?以下是防治子宫内膜癌的四大食疗方法。
防治子宫内膜癌的四种食疗方法.白灵菇炒鸡
【材料】白灵菇200克,彩椒60克,鸡胸肉230克。
【调料】盐少许,料酒,食用油,姜片,蒜末,葱段。
[实践]
1.将彩椒、白灵菇、鸡胸肉洗净,切丁,放入碗中,加盐、食用油腌制。
2.将锅烧开水,放盐,倒入白灵菇,加入少许食用油,煮至变软,放入彩椒,煮至破碎后捞出白灵菇和彩椒。
3.锅内放油烧热,倒入鸡丁,捞出油至变色,放入姜片、蒜末、葱花爆香,放入彩椒、白灵菇、鸡丁,加入料酒、盐,翻炒调味。
【功效】鸡肉蛋白质含量高,可以强身健体。本品可增加子宫内膜癌患者所需的营养,提高其免疫耐受力。
第二,冬瓜绿豆鸡丁
【材料】冬瓜230克,鸡胸肉200克,四季豆200克。
【调料】盐、料酒、食用油适量。
[实践]
1.冬瓜和鸡胸肉切丁,放入碗中,加盐拌匀,倒入适量食用油,腌制10分钟左右至入味。
2.将盐、食用油、四季豆倒入开水锅中,煮至食材破碎,然后捞出。起锅下油,放入鸡丁,快速翻炒,倒入少许料酒,翻炒均匀,清爽。
3.倒入四季豆、冬瓜、盐,翻炒至食材熟透变软,关火上碟,装盘。
【功效】鸡肉温中益气,强筋健骨,提高人体免疫力。四季豆有助于预防各种癌症,食用本品有利于控制子宫内膜癌的病情。
第三,蒸白菜
【材料】白菜500g,香菇2朵,虾仁和火腿适量。
【调料】盐、葱、姜、胡椒粉、色拉油少许。
[实践]
1.香菇和虾米泡软,白菜洗净,火腿和香菇切片。
2.将蘑菇和火腿夹在卷心菜之间,放入蒸盘中,加入虾,加入盐和胡椒,拌匀,淋上熟色拉油。
3.将食材放入蒸锅,撒上葱段和姜片蒸熟。
【功效】大白菜含有微量元素key,是抗癌佳品。患有子宫内膜癌的妇女可以获得丰富的维生素,以降低恶化的风险。
四、黄瓜鹌鹑蛋
【材料】黄瓜150克,鹌鹑蛋300克。
【调料】适量盐、胡椒粉、红油、料酒、酱油、水淀粉、食用油。
[实践]
1.黄瓜洗净切块,鹌鹑蛋煮熟,去壳,放油锅里炸,捞出。
2.炒锅放油烧热,放入黄瓜和鹌鹑蛋翻炒,加入料酒、酱油和水烧开。
3.用盐、红油和胡椒粉调味,用水淀粉勾芡,放入碗中。
【功效】黄瓜可增强免疫力,抗衰老,鹌鹑蛋可治疗贫血和病后体虚,多吃本品可调节情绪,缓解子宫内膜癌引起的不适。
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