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改善男人问题、男人必须改掉的四大特点
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播放& quot地下恋情& quot
现实生活中，很多男人通常会玩& quot地下恋情& quot追求性兴奋和新鲜感。据医学博士& # 039；在短暂的婚外情后，男性可能
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播放& quot地下恋情& quot
现实生活中，很多男人通常会玩& quot地下恋情& quot追求性兴奋和新鲜感。据医学博士& # 039；在短暂的婚外情后，男性可能会产生负罪感，从而导致情绪焦虑和性功能障碍。
每天抽烟。
在许多男人& # 039；s的生活观念，似乎没有烟酒的生活就缺少味道。肯塔基大学的研究发现，男性吸烟者的平均勃起状态为5，而非吸烟者为9。由于香烟中的有害物质会造成血管损伤，阴茎海绵体缺乏弹性，吸烟者的阴茎明显小于不吸烟者。
性太暴力了
在性生活中，许多男女经常采用& quot女人比男人优越& quot。在整个过程中，性爱过于暴力，往往成为威胁阴茎的杀手。调查显示，超过三分之一的性功能障碍男性曾遭受阴茎损伤。
久坐不动
在今天& # 039；s社会，由于很多工作的性质，很多男性朋友长时间坐在办公室，很容易导致性功能障碍和勃起。所以，男性朋友如果每天能走2km，勃起问题的几率会下降一半，或者慢跑20分钟，力量训练30分钟，也能提高性能力。
经常熬夜
现在很多男性朋友夜生活丰富，已经养成了熬夜的习惯。从长远来看，它也会影响男性& # 039；的性功能。对于男性朋友来说，进入深度睡眠状态后，阴茎处于长时间勃起状态3、5个小时。勃起次数多的话，性爱中的灵活性会更好。所以，如果男性没有特殊的工作需求，一定要保持正常的作息规律。
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