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改善男人问题、男人必须改掉的四大特点
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播放& quot地下恋情& quot
现实生活中,很多男人通常会玩& quot地下恋情& quot追求性兴奋和新鲜感。据医学博士& # 039;在短暂的婚外情后,男性可能会产生负罪感,从而导致情绪焦虑和性功能障碍。
每天抽烟。
在许多男人& # 039;s的生活观念,似乎没有烟酒的生活就缺少味道。肯塔基大学的研究发现,男性吸烟者的平均勃起状态为5,而非吸烟者为9。由于香烟中的有害物质会造成血管损伤,阴茎海绵体缺乏弹性,吸烟者的阴茎明显小于不吸烟者。
性太暴力了
在性生活中,许多男女经常采用& quot女人比男人优越& quot。在整个过程中,性爱过于暴力,往往成为威胁阴茎的杀手。调查显示,超过三分之一的性功能障碍男性曾遭受阴茎损伤。
久坐不动
在今天& # 039;s社会,由于很多工作的性质,很多男性朋友长时间坐在办公室,很容易导致性功能障碍和勃起。所以,男性朋友如果每天能走2km,勃起问题的几率会下降一半,或者慢跑20分钟,力量训练30分钟,也能提高性能力。
经常熬夜
现在很多男性朋友夜生活丰富,已经养成了熬夜的习惯。从长远来看,它也会影响男性& # 039;的性功能。对于男性朋友来说,进入深度睡眠状态后,阴茎处于长时间勃起状态3、5个小时。勃起次数多的话,性爱中的灵活性会更好。所以,如果男性没有特殊的工作需求,一定要保持正常的作息规律。
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