关于我们 联系我们 公司资质 版权声明 网站地图
补心脑血管食物哪些、心脑血管疾病吃什么补品合适
发布时间： 阅读量：
本文主要介绍补心脑血管食物哪些(心脑血管疾病吃什么补品合适)，下面一起看看补心脑血管食物哪些(心脑血管疾病吃什么补品合适)相关资讯。
食疗是中国烹饪的一大特色，历史悠久。我国很多天然药物都是药食同源的，所以可以借助药食同源的性质和功能来调节人体的阴阳平衡。下面为心脑血管疾病患者介绍一些夏季常用的食疗配方。
心脑血管疾病怎么吃补比较好？首先，杏仁等坚果
杏仁可以防止血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能降低1/4的心脏病风险，杏仁尤其值得推荐。
做法：将杏仁磨成粉，拌入沙拉和蔬菜中，既增加口感，又能充分吸收营养。
二、凉拌苦瓜丝
苦瓜既可食用又可药用，具有祛邪解乏、祛暑解暑、养血补肝、健脾补肾的作用。夏季多吃苦瓜，不仅能解暑清心，而且营养价值很高。
做法：将苦瓜切成丝，用开水焯一下，沥干水分，然后加入虾仁、香油、盐、酱油、味精等调料。搅拌后就成了一道美味的菜肴。
第三，莲心饮料
莲子性苦寒，善清心火，沟通心肾，主要用于心烦、头晕、心悸、失眠等症。只有大便稀的才慎用。
做法：取15个莲子心，放入杯中，开水冲泡，勤饮，不喝茶。
第四，豆干拌蔬菜
适用于冠心病、高血压、慢性肾炎、营养不良患者。
材料：白菜200克，豆腐干50克，酱油、醋、香油、味精各适量。
做法：将白菜心洗净，切成丝，豆腐干放入锅中蒸10分钟左右，冷却后放在白菜丝上，再将酱油、醋、香油、味精一起倒入，拌匀。
5.山楂丹参茶
活血化瘀。适用于冠心病、心肌梗塞患者。
材料：山楂10g，丹参6g，糖20g。
做法：将山楂去核，切片，将山楂、丹参放入锅中，加入清水200ml，文火煎15分钟，去渣，留汁，加入白糖拌匀。
第六，芹菜粥
芹菜中含有叶绿素和黄酮类物质，具有降血压、调节血脂、抗氧化损伤的作用。它是B族维生素的重要来源。
材料：芹菜(切碎)150克，大米50克，盐适量。
做法：锅中注入清水，放入大米，烧开，然后用小火。饭烂汤稠，加芹菜粉和盐。
了解更多补心脑血管食物哪些(心脑血管疾病吃什么补品合适)相关内容请关注本站点。
相关文章
-
-
养生先养心如何养心、中医如何养心中医养心方法大全
本文主要介绍养生先养心如何养心(中医如何养心中医养心方法大全)，下面一起看看养生先养心如何养心(中医如何养心中医养心方法大全)相关资讯。维护心的力量，保持心中的阳气。护心的根本原则是维护心之阳，即其力。专家认为，它
网友
2023-01-06
#中医,血管,如何,血液,一个118次浏览 -
-
夏季心脑血管疾病如何养生、夏季养心汤大全
本文主要介绍夏季心脑血管疾病如何养生(夏季养心汤大全)，下面一起看看夏季心脑血管疾病如何养生(夏季养心汤大全)相关资讯。3养生汤养心护心银杏党参北芪焖排骨材料：银杏叶10-15片，党参25克，黄芪25克，排骨300克
网友
2023-01-05
#夏季,木耳,加入,疾病,血管119次浏览 -
-
夏天养胃汤有哪些、夏季十大最养胃的汤
本文主要介绍夏天养胃汤有哪些(夏季十大最养胃的汤)，下面一起看看夏天养胃汤有哪些(夏季十大最养胃的汤)相关资讯。推荐四款养胃汤粥北芪党参猪肚汤夏天喝。材料：五花肉半块、生姜4片、黄芪15g、党参20g。做法：将五花肉用盐搓洗干净，与其
网友
2023-01-05
#五花,夏天,功效,做法,材料145次浏览 -
-
冬天适合喝什么补肾汤、补肾喝什么汤好补肾的7款汤
本文主要介绍冬天适合喝什么补肾汤(补肾喝什么汤好补肾的7款汤)，下面一起看看冬天适合喝什么补肾汤(补肾喝什么汤好补肾的7款汤)相关资讯。【补肾汤】——枸杞猪腰粥做法：枸杞10克，猪肾1个(去心内膜，切碎)，粳米
网友
2023-01-05
#什么,功效,做法,适用于,适合143次浏览 -
肝火犯肺吃什么、肝火犯肺的饮食指导
本文主要介绍肝火犯肺吃什么(肝火犯肺的饮食指导)，下面一起看看肝火犯肺吃什么(肝火犯肺的饮食指导)相关资讯。它'；it’很热，容易生气。治疗肝火犯肺的偏方也是我们需要了解的。那么，肝火犯肺怎么吃滋补比较好呢？中医认为肝火过旺容易导致内分泌失
网友
2022-12-31
#肝火,豆腐,冰糖,功效,做法91次浏览 -
