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体重下降的原因忽然变瘦警惕这些疾病、什么病会导致体重越来越瘦
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前段时间,著名主持人李出现在某综艺节目后,引起了网友的热议。
原因:他太瘦了。
虽然李后来回应说他身体很好,但网民们看起来很苦恼。与之前相比,可以明显看出他的身材大大缩小了,面部肌肉塌陷,颧骨清晰,变成了一个瘦瘦的& quot锥子脸& quot。
快速减肥,可能会生病。短时间内快速减肥,一般是因为生病。
大多数疾病都是消耗身体能量的,而且病情越严重,消耗越厉害。
发烧之后,我们会觉得自己瘦了。其实是发烧加速了我们身体的新陈代谢,增加了我们身体的能量消耗,让我们瘦了下来。
你瘦了多少斤,不正常吗& quot突然变瘦& quot?
从营养学的角度来看,人在一个月内体重增加或减少1 ~ 2kg左右是正常的。
除非你主动减肥,否则瘦2斤以上就要警惕了。短时间内减肥越快,患病风险越大。
这些疾病被称为& quot消耗性疾病& quot只有& quot吃肉& quot并且让人减肥。从能源消耗的角度来看,它们可以分为四类:
一是营养摄入严重不足,导致营养缺乏,导致身体迅速消瘦。如厌食,长期过度节食。
第二,造成营养不良。主要是消化系统疾病,如慢性萎缩性胃炎、慢性结肠炎、慢性肝炎,或者小肠切除术后。
三是增加了人体的营养消耗,主要是肺结核、肿瘤等。尤其是恶性肿瘤。
四、代谢紊乱,主要是内分泌紊乱,使人体无法正常代谢摄入的营养物质,或自动过度消耗身体& # 039;储存,导致体重下降,如糖尿病和甲状腺机能亢进。
减肥,唐& # 039;不要追求& quot一夜之间减肥& quot。极度的减肥会对人体造成很大的伤害,有些伤害甚至是不可逆的。比如过度节食很容易导致神经性厌食症。
这类患者常伴有神经性呕吐,吃东西或看到食物都会呕吐。
它& # 039;对他们来说变胖和恢复健康真的很难。它& # 039;这不仅仅是营养问题,还包括心理治疗、行为治疗等等。
现在流行的代餐减肥产品通常蛋白质含量高,维生素和矿物质充足,碳水化合物和脂肪含量低,以膳食纤维为主,用于饱腹感。
它& # 039;吃一会儿没关系。长期吃这种低热量的食物会导致营养不良。
最健康的减肥方法是& quot闭上你的嘴,张开你的腿& quot,适当控制热量摄入,多运动。
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