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老花眼怎么按摩恢复视力、花眼近视眼怎么治疗
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本文主要介绍老花眼怎么按摩恢复视力(花眼近视眼怎么治疗)，下面一起看看老花眼怎么按摩恢复视力(花眼近视眼怎么治疗)相关资讯。
整天盯着电脑，拿着手机打游戏，视力越来越差。父母年纪大了，看报纸也要戴眼镜。患近视的孩子越来越多。这里有一些小技巧可以帮助你轻松预防近视和老花眼，大人小孩都可以用。
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整天盯着电脑，拿着手机打游戏，视力越来越差。父母年纪大了，看报纸也要戴眼镜。患近视的孩子越来越多。这里有一些小技巧可以帮助你轻松预防近视和老花眼，大人小孩都可以用。
1.捏捏手腕和眼睛，就能看清楚了。
老年人用穴位有清脑明目、舒筋活络的作用。经常按这个穴位，对缓解近视、老花眼有好处。
穴位：手背朝上看手腕小指侧，肉眼可见骨头凸出部分。用手指触摸这个部位，可以感觉到裂缝，养老穴就在裂缝里。
每天早晚可以做10到20次穴位按摩。反复穴位按摩3个月左右，穴位的疼痛就会消失，眼部疾病也会慢慢缓解。
2.捏大拇指抑制白内障。
我们的拇指上有三个相邻的穴位，即严明、凤眼莲和大空谷。
这些穴位位于拇指关节的两侧和中间。点严明、点严丰可改善急性结膜炎，抑制老年性白内障。
平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴位两次，只要稍微用力就能感觉到疼痛。
3、按眼睛，眉毛不晕，头不疼
竹穴具有舒肝明目、提神醒脑、缓解头痛、头晕、眼皮跳动等功效。
这个位置位于眉毛内缘的凹陷处。搓手前要洗手，以免眼睛感染。
另外，力度要适中，以感觉有点酸痛为宜，以免用力过猛，损伤眼睛。
现在，我建议你放下手机，做好这三个动作，然后你会觉得耳聪目明，视野清晰。
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