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高脂血症的食疗方法、食疗治高血脂
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本文主要介绍高脂血症的食疗方法(食疗治高血脂),下面一起看看高脂血症的食疗方法(食疗治高血脂)相关资讯。
蘑菇和蔬菜:
鲜菇250克,青菜500克。香菇、青菜洗净,切片,另起油锅翻炒,加入盐、味精等调料。清热平肝,降血脂,降血压。适用于高血脂、高血压、冠心病。
木耳粥:
黑木耳5g,磨碎泡半天,粳米100g,冰糖适量。功能补肾,滋阴养血。适用于患有动脉硬化、血液高凝、头晕、腰痛等疾病的老年人。
山地麦芽饮料:
生山楂10g,炒麦芽10g,煎供后人饮用。减脂和促进消化的功能。适用于高脂血症及食伤引起的胃潴留、腹胀、消化不良等症。
人参叶茶:
人参叶3g,用开水冲泡泡茶,每日一次。功能益气生津,养心补元。可用于治疗冠心病引起的心悸、气短、乏力、口渴。
荷叶饮料:
鲜荷叶100g,洗净切碎,煎成后代茶。减肥降脂,清热解暑。适用于肥胖和暑热。
荷叶减肥茶:
荷叶3克,决明子6克,熟大黄3克,何首乌3克,扁豆3克,玳瑁花3克,茶水。功能减肥降脂,健胃润肠。适用于肥胖、便秘等。
马蹄烧香:
荸荠250g(去皮切片),香茹100g,入油锅翻炒,加入盐、糖、味精等调料。具有活血化痰、降血脂、理气的功能。适用于冠心病、高血脂、高血压。
乌龙茶:
乌龙茶3 ~ 5g,用开水冲泡后饮用。功能减肥降脂,清热解渴。适用于肥胖和高脂血症。
油焖茄子:
茄子500g。茄子洗净,切块。在油锅里炒茄子,然后加入酱油、姜末、酒、味精和其他调料。煨至熟透即可食用。活血消肿,化瘀止痛。适用于冠心病、动脉硬化、高血压。
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