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怎样快速祛皱五大祛皱食谱推荐女生、祛皱的祛皱方法
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抗皱偏方1。活力和青春疗法
这种方法的配方有点复杂，药材可以在药店买到，因为要磨成粉，所有东西都需要提前清洗干净。
材料：生姜500克，大枣250克，沉香丁香25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。
练习：
1.将上述原料研成粉末，混合均匀备用。
2.每天早上煮10克水，当早茶喝。常喝有消除皱纹的作用。
抗皱疗法II。一种美容抗皱饮料
各种蔬菜水果的混合，加上营养，可以起到抚平皱纹的作用。
配料：芹菜、花菜、西红柿、红葡萄、柚子、橙子、蜂蜜和牛奶。
练习：
1.将芹菜、花菜、番茄、柚子、橙子放入豆浆机中搅拌成汁。
2.葡萄分开榨汁备用；用温水混合蜂蜜和牛奶。
3.将以上两种果汁混合后饮用。
抗皱疗法III。灵芝鹌鹑蛋汤
经常使用这种汤有丰富肌肉和皮肤，抚平皱纹，使皮肤红润有光泽的作用。
材料：鹌鹑蛋12个、灵芝60g、红枣12枚。
练习：
1.将灵芝切成细块；红枣洗净(去核)；鹌鹑蛋煮熟去壳。
2.将所有食材放入锅中，加入适量的水，用武火煮开，小火炖一个小时，加入适量的糖。
抗皱疗法IV。地黄粥
这种美味的食物需要很长时间。你应该一大早起来做这道菜。早餐每天一剂，趁热吃才有效果。每20剂为一个疗程，5天后可使用下一个疗程。这个食谱不仅有消除皱纹的功效，还能使血液舒适，有益健康。
材料：熟地黄20g、枸杞20g、菊花10g、鸡胸肉100g、粳米60g、精盐适量、姜粉适量、味精适量、葱花适量。
练习：
1.鸡胸肉洗净，剁成肉泥；
2.将熟地黄、枸杞、野菊花煎两次取汁；
3.将糯米洗净，放入砂锅中，加入药汁和鸡胸肉，用文火煨粥。粥做好了，加入细盐、葱花、姜末、味精，拌匀，再煮一会儿。
抗皱偏方五、杏仁牛奶芝麻糊
这种芝麻酱有滋润、抗衰老、抗皱的功效。可以用来每天下午喝一碗芝麻酱，既能填饱肚子，又能去除皱纹。
材料：杏仁150克、核桃仁75克、白芝麻100克、糯米100克(糯米用温水浸泡30分钟)、黑芝麻200克、冰糖60克。
做法：将所有食材放入豆浆机中榨汁，再放入冰糖溶解后饮用。
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网友
2023-01-06
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