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养胃吃什么食物最好百度百科、吃什么养胃百度知道
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干姜粥
材料：干姜3克，高良姜3克，粳米60克。
方法：先将干姜、高良姜炒汁，再加入粳米煮粥。
用法：早晚各一剂。
功效
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干姜粥
材料：干姜3克，高良姜3克，粳米60克。
方法：先将干姜、高良姜炒汁，再加入粳米煮粥。
用法：早晚各一剂。
功效：暖胃散寒止痛。主治：脾胃虚寒，胃脘冷痛，呕吐，呃逆，清水呕吐，肠鸣泄泻。
砂仁肚
材料：砂仁10g，五花肉1000g，胡椒粉、花椒、葱、姜各适量。
方法：按照一般烹饪方法制作。
方法：随餐食用。
功效：温中祛湿，行气止痛。主治：感冒胃痛、腹胀、食欲不振、呕吐腹泻等。
红烧鲫鱼
材料：鲫鱼1条，陈皮10克，生姜50克，花椒2克，吴茱萸2克，黄酒50克，盐、葱、味精适量。
制法：将鲫鱼去鳞去内脏，生姜切片，在鱼上放几片，剩下的用纱布包上陈皮、花椒、吴茱萸，加入黄酒、盐、葱、水各15毫升，隔水蒸半小时，取出药袋，加入味精。
方法：随餐食用。
功效：暖胃止痛，缓解虚寒引起的胃痛，治清水泻下腹痛。
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