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治胃病喝什么粥好(有胃病吃什么粥最好请推荐)
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首先，用热水浸泡红枣。把莲子泡在热水里，去掉里面的黑色物质，然后不要放在冰箱里。不要把它们留在里面。
将山药去皮，然后切成片放好。最好用好的山药，里面是纯白的。
将电饭锅倒入水中。如果它& # 039；一个人，谁不& # 039；不用把壶装满，大约三碗水。然后把米饭和泡好的莲子全部倒入锅中。然后开始煮大约20分钟，然后倒入枣和山药。继续煮，直到没有水了。煮浓一点就好了。
每天喝两次，一个月见效。保持下去。如果觉得效果不明显，可以继续吃，因为是以米饭为主，不像药物有刺激性。
另外，平时吃饭一定要注意不要吃辛辣、过冷或过热的东西。男生也不要& # 039；不要带着酒精抽烟。
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2023-01-06
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