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针灸减肥效果佳的原理 5个注意事项图片(针灸减肥效果佳的原理 5个注意事项是什么)
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针灸减肥原理及作用：针灸减肥未发现明显副作用。针灸减肥可以促进新陈代谢，调节身体机能，通过刺激人体穴位达到有效减肥的目的。除了减肥，针灸对月经不调、失眠、肠胃不好、不孕不育都很有帮助。
为什么针灸减肥有效？
调节胃肠功能：胃肠调节的综合作用大多体现在食欲下降和大便通畅这两个变化上。我们知道，很多肥胖的原因都是因为摄入过多，所以肠胃功能的调节对减肥有很大的作用。我不& # 039；我不想吃那么多。这是很多接受针灸减肥的人都能观察到的现象。因为针灸可以延长胃排空的时间，可以抑制甚至降低原本亢奋的食欲。此外，还能改善肠道功能。比如针灸减肥的过程中，有些便秘的人肠道蠕动和排泄增加，都是针灸增强肠道功能的结果。
改善身体的新陈代谢：针灸减肥，包括糖代谢、脂肪代谢等。针灸可以提高新陈代谢的速度，增强体质& # 039；燃烧脂肪，从而达到减肥的目的。除此之外，很多肥胖者都有代谢紊乱，有些是脂肪代谢紊乱，有些是糖代谢紊乱。在针灸的过程中，可以看到新陈代谢的改善。例如，患有糖尿病和高脂血症的患者经常在针灸期间调整他们的状况。
改善内分泌系统的功能：很多肥胖发生在青春期、产后和更年期，尤其是女性，这些阶段是内分泌变化非常剧烈的时期。在针灸减肥的过程中，很多有月经不调、闭经等症状的女性在减肥的过程中并没有针对这些症状进行治疗，但是原来的症状往往可以通过针灸得到改善，这是内分泌改善的结果。
针灸减肥& # 039；针灸减肥是一个渐进的过程。指望缝几针就能苗条，是不现实的。在针灸的同时，可以养成良好的生活饮食习惯，有效防止反弹。
针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便增多、乏力等反应，都是正常现象。通过针灸治疗，不断调整身体内部机能，加速新陈代谢，消耗能量。当身体恢复平衡时，这些症状就会消失。如果出现头晕、疼痛、恶心等症状。发生在针刺时，这是针刺的不良反应，应立即中断治疗，以防发生意外。
增加脂肪消耗是减肥治疗的必要条件。但是不提倡剧烈运动，提倡耐力持久的运动。对于腹型肥胖患者，睡前腹式呼吸和腹压20分钟左右，有利于减少腹部脂肪和通便。
针灸减肥也要注意饮食控制，针灸时暴饮暴食，随便吃都可以& # 039；达不到减肥的目的。但是饮食控制绝不等于& quot饥饿疗法& quot并且不提倡过度节食。中医针灸是一门博大精深的学问。只有患者到正规的减肥门诊接受一个没有副作用，整体调整治疗的方案，才能达到减肥的目的。
针灸实际上是在帮助我们摆脱一些不良的饮食习惯，治疗一些导致肥胖的身体疾病。减肥治疗必须结合疗法、运动和饮食才能有效。
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