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针灸祛痘有效果吗这些事项你要注意些什么、针灸祛痘有效果吗这些事项你要注意吗
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用洗面奶洗脸。如果痘痘比较严重，用淡盐水洗。
用酒精浸泡过的棉球消毒，针对容易长痘痘的
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用洗面奶洗脸。如果痘痘比较严重，用淡盐水洗。
用酒精浸泡过的棉球消毒，针对容易长痘痘的部位。
痘痘部位可以用美容针扎平，脓包痘痘周围也可以扎。随证加减：孙、竹积、地下仓、颊车、合谷、曲池、太冲。
效果：一次见效，每天针灸一次，连续3天，炎症期痘痘基本消退，闭合性痘痘消失。严重的痘痘需要一周左右才能有明显的效果。但是对于痘痘造成的疤痕，针灸的效果并不明显。
改善生活习惯：
1.饮食清淡，以蔬果为主，肉类较少。
2.健康的生活方式，不熬夜，不抽烟喝酒。
3.它& # 039；不宜多喝凉茶(很多人认为痘痘上火，喝了很多凉茶，这是不正确的)。
4.情绪释放，内向的人容易长痘，多参加户外运动。
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