全身甩脂减肥操 塑造S形玲珑体态
文章简介：全身甩脂减肥操 塑造S形玲珑体态，好身材绝对是靠毅力练出来的，动不动就妄想瘦身是绝对不可能的。趁着瘦身劲头十足，赶紧在瘦身阶段好好计划下，用运动击退脂肪，紧实全身肌肉，为塑造S形玲珑体态继续加油努力!
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将身体向左侧扭转，左手指向左上方，右手指向左膝，腿部伸直。
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回到动作2，将身体向右侧扭转，右手手臂指向右上方，左手指向右膝，指尖向下。
全身甩脂减肥操 塑造S形玲珑体态
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