紫薯怎样吃好

编辑:植发之家养生保健
字体:
浏览:
文章简介:紫薯怎样吃好呢?紫薯我们也叫做是黑薯,紫薯的食用方法是很多的,不同的食用方法也是为了满足不同口味和需求的食用者。那么紫薯怎样吃好呢?下面小编为你介绍。

紫薯怎样吃好

1、紫薯怎样吃好

紫薯银耳汤

材料:紫薯,银耳,冰糖

做法:将银耳用清水浸泡1小时左右,至银耳变软、完全舒展开来。紫薯去皮切小丁。银耳泡发好后,冲洗掉灰尘等小杂质,再撕成小片。大小其实随意。我习惯把银耳撕小片一点,不仅比较容易炖烂,喝起来也方便。我一般是用来当水喝的,所以撕得很小。将银耳放入汤煲内,加水,煮开后转小火炖煮1小时。水可以多加点,且要一次加足。一定是小火慢炖,才能将胶质煮出来。心急用大火的话,水炖干了银耳也不会烂的。

紫薯怎样吃好

    上一篇:生姜敷肚脐的4大功效 生姜的生活小妙用

    下一篇:3度烧伤多有严重

    免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与东方女性网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

    相关养生保健推荐 RECOMMENDED READING
    可爱女人 如何做个让男人心动的可爱女人
    女人肾虚吃什么食物 5宝滋阴补肾抗衰老
    养生之道 白领养生切记勿做13件事
    什么是男士spa 放松而不放纵的享受
    来月经感冒了怎么办 生活中12种调理小窍门
    恐惧症治疗 治疗恐惧症的六大疗法
    上班打瞌睡怎么办 8种方法有效提神
    如何增强性能力 清晨性爱需要注意些什么
    老年人慢跑的好处 强身壮骨增强心肺功能
    芋头的六大功效与作用,健白牙齿益补女性气血
    谈恋爱的技巧 爱情的十大杀手
    阴囊潮湿是怎么回事 阴囊潮湿不一定是病
    中医养生 老年人养生强荐 四梢 养生法
    职场女性应该如何面对男性的晚宴邀请
    贪吃冷饮会刺激胃黏膜容易导致胃炎
    10个中医养目妙方 让明眸焕发奕奕神采
    颈椎病的最好治疗方法-按摩法
    采取科学的饮食方式 可预防癌症
    自闭症的表现 如何治疗成人自闭症
    风水知识 不可不知的 十大 家居风水妙招
    别再喝骨头汤了!补钙第一名竟是它,打死也猜不
    健康饮食常识 你不能不知道保持年轻的秘密
    桑果的功效与作用 是抗衰老的佳果
    夜盲症的症状有哪些 多吃这些才能有效改善
    痛风辅助疗法--黄瓜、冬瓜
    产后恢复 产后教你如何瘦出小蛮腰
    游泳技巧 怎样预防游泳时腿抽筋
    道家养生 如何练习太极拳
    男人跳出健康性感魅力的肚皮舞
    仰卧起坐的好处 女性做仰卧起坐提高免疫力
    孕妇注意事项 女性孕期应该注意什么
    黑木耳美味又可降血脂
    心肌缺血 患病具体类型及其日常调理
    胃酸不能吃什么 胃酸过多的人应该如何饮食
    按摩疗法是养肾护肾的最有效方法
    睡前喝水 养生常识睡觉前喝水究竟好还是不好
    如何补肾 补肾养生太极拳功法
    颈椎病预防为主
    健康养生 男性怎样起床才最健康
    鸡蛋这种东西应该吃点,特别是女性和老年人
    -->