生活小贴士 夫妻爱爱后最好不要做这些事，男人和女人是两种互补的动物，其实两性同房对我们的健康是有很大的帮助的。性爱是男女表达爱情的最好方式，我们在享受性爱带给我们的快感是，也要注意自己的身体健康，毕竟身体才是“革命”的本钱。那么，哪些事情会给健康带来危害呢？

性爱知识 不要做有损性爱健康的事情，性生活是夫妻生活中不可缺少的重要部分，健康和谐的性生活有利于增进夫妻感情，而违背性生活科学的纵欲，则有损男女健康。虽说我们性爱时应该充分的投入，这样才能得到跟多的快感。但是性爱是有一些禁忌的，性爱时有些事情不是能做的，你知道吗？下面就一起来了解一下吧！

性爱是两个人的美妙感受，健康性爱从点滴做起。两性在春、夏、秋、冬四个季节中，随着春生、夏长、秋收、冬藏的季节更替，性爱次数要相应增减。

在临床上，经常可以看到这样的病例：出现了早泄的病人，为了“补偿”自己的不足，经常强行刺激性器官，重复进行性交，这就大大加重了性系统的负担。长期下去，身体是要进行“反抗”的。他们往往很快会开始出现不应期过度延长（超过24小时），这已经是阳痿的早期表现了。

口交已经是很常见的性行为方式之一，不过是不是要进行口交也不能因为“他要”或“我要”就进行，还必须配合个人的观念、道德或宗教等意愿，不能强求，否则就失去亲密关系的乐趣了。

现代生活中，每个人都希望自己能够享受到激情的性爱，健康的性爱可以增进夫妻间的感情。

热恋中的情侣、新婚夫妇总能想出许多办法来使双方的性生活得到更新与发展。很多人都喜欢在早上来一场酣畅淋漓的性爱，以迎接新的一天。那么，为了使清晨的爱爱更加美好和健康，我们应该注意些什么呢？

性爱会让你更加聪明吗？近日来，专家们开始提出一些说法，性爱能帮肋长出新的脑细胞，还能增长记忆，从而使你更加的聪明。虽然听起来会不起思议，但也有足够理由让你相信。

相信大家一定都知道，正确的性爱有利于健康，但凡是都有一些意外出现，有时也会威胁到健康，甚至引发猝死。

提起养生，很多人会想到饮食、运动等方式，殊不知，性爱也是养生良术。早在战国、两汉时期，中国就出现了“房事养生”的说法。古代医学认为，美满和谐的性生活有助于强身健体、益寿延年。以下是老祖宗留下的一些性爱养生经验。

睡觉竟然和性爱健康有关？睡觉，不仅与健康密切相关，还会影响我们的性生活。美国睡眠医学研究会调查发现，那些睡眠习惯错误的人，性生活满意度也更低。以下是一些会影响性爱质量的睡眠习惯，我们请专家给出分析并支招。

有些所谓的浪漫前戏最好别做。“好的开始是成功的一半”，适当的性前戏能有效开启彼此的情欲，提升性爱质量。不过，很多在夫妻间流传的“浪漫前戏”其实是错误的，这样的前戏不仅可能影响性爱，还可能损害身体健康。

夏日性爱的一些注意事项。随着盛夏的到来，人们的性生活也变得热烈起来。专家们表示，夏季是人们一年中性欲最高涨的季节。不过，夏季性爱也有一些禁忌需要牢记心中。下面给大家盘点夏日性爱的一些注意事项。

夏季性爱可能遇到的问题和注意事项。进入夏季，大家穿得越来越凉快；女性露出了玲珑的曲线，男性显出了性感的胸肌，这都刺激着人们的情欲。不过，天气太热也会给性爱带来一些影响。本期，我们综合国内外专家的相关研究，总结出了夏季性爱可能遇到的问题和注意事项。

老年人性爱好处多多。美好性爱是不分人群、国界的，谁都能尽情享受。尤其老年人，享受性爱还有助于提高记忆力，其作用堪比健脑游戏。以下的文章就可以作为有力的证据，一起看看吧！

性爱和谐有什么好处呢？性爱能使人心脏更健康。性爱除了能给人带来销魂蚀骨的快感外，还有诸多妙不可言的益处。近日，英国《爱巢》杂志综合多国研究，就总结了9个性爱好处。

女性最容易犯的几个性错误。在性方面，很多女人觉得自己深谙其道，懂得如何愉悦对方。但事实上，一些意识不到的性错误，很可能已经令性生活岌岌可危。以下是女性最容易犯的几个性错误，我们给出了避免方法，帮助女性更好地享受性福。

经常生气竟然会毁了性爱？人有七情六欲，每个人都可能会生气。但中医认为，“百病皆生于气”，经常生气、发火，不仅影响人的心脏健康，降低免疫力，还会影响性功能。“生气毁性”主要表现在以下几个方面。

“饮食男女，人之大欲存焉”，早在2000多年前，孔子就指出，性生活与饮食是人最基础的两件事情。正确认识性，了解性，能帮助维护家庭和谐，对于预防和治疗男性性功能障碍有十分重要的作用。

人们都希望自己的退休生活丰富多彩，并为此做了很多安排：旅游、练字、种花养草……但很少有人想到，把性生活也纳入其中。性爱不是年轻人的“专利”，美国一项调查发现，近75%的57~64岁老年人认为，性生活能让他们退休后的生活充满激情。为此，美国退休人员协会在其官方杂志上刊登了“50岁后，我们为什么要性爱”的4个理由？下面小编来给大家介绍下为什么要性爱的理由以及如何提高性爱质量。

性爱太持久会有什么害处？性爱时间有多久才算是子啊合理的范围之内，许多夫妻都觉得性爱时间越久越好。总的来说性爱时间长一点总比短的好，否则男女同步，共度良宵往往落空。但也因人、因时而异，能同乐就好。但是性爱时间还是不能太长，否则会有损健康的。

性生活原本应该是轻松愉快的，但由于一些错误性观念流传甚广，影响了人们性爱时的乐趣，甚至造成心理负担，导致性爱不和。以下是一些常见的性爱误区，正确认识有助于获得高质量性爱。

男人总是特别关心自己的性能力，总希望能够给伴侣最完美的性爱享受。只要完成下面这个简单的测试，自然就知道你自己的性爱成绩到底怎么样。

和他认识的时间不长，但感觉很好，该不该答应他的性要求？这是很多女人可能遇到的“难题”。对此，美国《赫芬顿邮报》最新刊文指出，男女间的性爱不能太早，否则可能适得其反。两性专家为此给出了“性爱急不得的5个理由”。

女人一生当中要经历的七种性爱，很多结婚多久的夫妻眼中，性生活往往会像例行公事一般没了激情，而有性爱专家建议女性以下的七件事情这一生当中一定要尝试去做，不仅能唤起伴侣的欲望，还能促进夫妻之间的感情。

性生活和谐也是夫妻生活的一部分，不要羞于技巧的讨论学习，为了让你和你的伴侣在性生活都得到享受，学习一定的技巧是很有必要的。

在正常情况下，性交过程总是和性兴奋过程联结在一起的，兴奋是聚积燃料，性交则是燃起熊熊火焰。为了达到满意的性高潮，必须有性兴奋过程，而在性兴鉛奋过程中，男女间的性爱抚起着非常重要的作用。没有挑逗与调情，就不可能造成长久的性兴奋状态。

能够让所有女人都性福的性爱技巧是非常不容易做到的一件事情，但是不容易并非代表不能。如果你掌握了以下这些性爱技巧的话，一定会为你的性生活增添很多乐趣的。

躺在温暖的被窝里看看电影、上上网，的确是很惬意的事，但你是否意识到，当你专注地盯着电脑屏幕时，你的伴侣“性趣”会大打折扣，甚至怒火燃烧。

一次性爱，相当于慢跑两公里。性爱着实是个体力活，怎样做才能既享受到高潮的乐趣，又不用累得气喘吁吁呢？美国《享受性爱》一书中给出了最省劲的性爱姿势。