如何滋补 红枣枸杞茶的滋补功效及营养价值，红枣，又名大枣。自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种、

如何滋阴补肾 五味子的滋补功效与作用，五味子的功效与作用？五味子做为一味可以养生治病的中药，有着滋阴补肾，生津安神的功效，那么家常做菜做汤的时候其实也可以使用这种中药材做为调味的食材，今天我们就为大家介绍五味子的功效与作用及临床应用有哪些？

多吃一块糕，少吃一碗饭。为了保证每日摄入的能量不超标，多吃一块糕点，可能就得少吃一碗饭。菜肴也要以凉拌和清蒸为主。

10种美白中药 打造健康 白雪公主，俗话说“一白遮三丑”，女人对于美白的追求从未停下过脚步，中医已经发现很多中药不仅有治病的功效，也同样能帮助万千女性美白肌肤。

吃中药不能吃什么 温补中药忌白萝卜，俗话说：“吃药不忌口，坏了大夫手。”服用中药的时候，为了不影响药物的发挥，医生总会提醒你不该吃的一些食物。有一些饮食禁忌是你需要知道的，这样才能在治疗期间获得更好的效果。

有许多老人的饮食信奉越清淡越好，甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担，容易消化，还可以防止心脏病的发生。即使患有心脏病的老人，也不可强求饮食必定要清淡。

一般来说，蔬菜可分为茎叶型、块根型和果实型三大类，此外还有花类和瓜类蔬菜。

木耳有黑白之分，这个相信大家都知道，黑木耳光彩暗褐，状如人耳，可制造多种菜肴，白木耳晶莹透白，色如银。都是很多人很喜欢的食物。从食疗保健角度来看，黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用，均属于益寿、抗衰的食品。

番茄和芥蓝同吃可防癌！最近伊利诺大学和哥伦布思大学的科技工作者在动物实验的过程中，对番茄和芥蓝共食可抑止前列腺癌发展的问题，提出了许多令人信服的证据。下面看详细介绍番茄和芥蓝同吃可防癌！

冬天该多补补气。因为，“气虚”容易在冬天出现，最明显的现象是容易感冒、畏寒怕冷。此外，气虚还可能出现呼吸短促、胸闷、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月经不调等问题。盘点补元气的6大中药，下面就随小编一起来了解一下吧。

中药养生之道 中药泡澡有哪些注意事项，中药洗浴美容由来已久，中药浴可以润肤美容、消湿祛热，还可以让人浑身清爽，解除疲劳，据资料显示，西施保持身材的方法是沐浴。她将猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶、麻黄各两斤。甘草、一白茫各半斤，研碎后取3-5两装入袋中，同前面的药品一起煎水，在无风的地方每日洗一次，几个月以后，肌肤就会变得芳香润泽，而且全身窈窕。

2010年7月19日，国务院办公厅发布文件，决定组织开展地沟油等城市餐厨废弃物资源化利用和无害化处理试点工作。一年过去了，由于地沟油产业链存在的暴利，仍有人铤而走险从事着“地沟油”产业。地沟油是什么？地沟油有没有鉴别的方法？如何鉴别地沟油？带着疑问连线了食品学院教授、资深营养专家和从业多年的厨师，希望能够找到答案。

人们一直热爱甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙的食物。在千万年前，甚至只是四五十年前，人们的确经常过吃糠咽菜的日子，那时，人们的主要担心不是患上糖尿病、心脏病、肥胖症，而是如何避免营养不良。可现在，我们的饮食结构已经和祖先完全不一样，担心的更多是如何预防肥胖，如何降低血液中的脂肪，如何减轻癌症的风险。

中药大全 桔梗的功效与作用，桔梗为桔梗科植物桔梗的根，也是一种中药材。那么桔梗有什么功效？对身体有什么作用？下面就为大家普及一下关于桔梗的功效与作用，以及食用时的注意事项。

中药化橘红的药用功效 化橘红的食用禁忌，化州橘红有一千多年的历史了，有着显著的药用功效，是一种常见的中药。化州橘红性温味辛、苦，归肺、脾经；有理气宽中，燥湿化痰的功效。主治于咳嗽痰多，食积伤酒，呕恶痞闷。

中医减肥方 五款中药减肥茶配方，女孩子都希望自己能瘦一点，所以很多人为了减肥都试过很多不同种类的方法，可是这些方法都没有太大的作用，有些反而会把自己的身体给搞坏了。今天小编就来给大家介绍五种中药减肥茶的配方，想要瘦的健康的话，那就和小编来看看这篇文章吧。

玉竹是一种很养阴的中药材，很多人都喜欢，它其实也有食疗的作用。下面就为大家介绍几款常见的玉竹食疗方。

中医禁忌 是药三分毒滥用有危害，中药是滋补身体的佳品，因此现在有许多人都会服用中药补身体，但是你知道么？中药滥用也伤身！那么如何健康服用中药呢？接下来小编给大家解答，告诉大家一些吃中药的禁忌、中药进补方法以及中药服用方法。

白术治疗脾虚泄泻 白术用药禁忌，白术，是我国中药药材上重要的成员，主产于浙江新昌、天台、东阳、于潜，贵州省牛大场镇、湖南平江、宁呈，江西修水，湖北通城、利川，河北、山东等省也可以引种栽培。白术以根茎入药，在治疗上有着很强的药用功效，那么白术治疗哪些疾病，白术用药禁忌呢？

蜡烛两头烧是现代人很普遍的生活型态，眩晕也就成为门诊常见的主诉。医师指出，眩晕已非乐龄族的专利，门诊中越来越常出现的学生族群，还有血压血脂偏高的年轻人，以及自律神经失调的上班族，生活步调都硬生生被眩晕打乱，显示其威力不容小觑。若透过中药调理配合规律作息，将有助改善。

鸦胆子的功效与作用|性味|性状，鸦胆子为较常用中药。始载《本草纲目拾遗》。

桃仁的功效与作用|性状|用法用量，桃仁为较常用中药。始载《神农本草经》，列为下品。

桐油根的功效与作用|用法用量，植物名：木油树（千年桐）

土白蔹的功效与作用|用法用量，植物名：茅瓜。

塘边藕的功效与作用|用法用量，古籍名：三白草《唐本草》。

兔狗尾的功效与作用|性味|性状，别名：布狗尾、狐狸尾。

檀香的功效与作用，檀香为少常用中药。始载《名医别录》，列为下品。

铁罗汉的功效与作用|用法用量，植物名：竹叶椒。

鸭脚树皮的功效与作用|用法用量，别名：伞托树皮。

薏苡仁的功效与作用|性味|性状，本品为常用中药。原名薏苡人《神农本草经》列为上品。