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经常熬夜会导致脱发情况吗怎么治疗
网友 2024年08月03日 16:20:01次浏览
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经常熬夜会导致脱发吗？现在的人压力大，生活节奏快。随着社会的发展，越来越多的人开始脱发。脱发的形成目前还没有具体的原因，但肯定和遗传、熬夜、雄激素等原因有关。我们来看看熬夜和脱发的关系。经常熬夜会导致脱发吗？经常熬夜会导致脱发吗？关于熬夜和头发的关系，中医认为肾是万物的先天之本。肾生精，精生血，血生，发以血终。况且有肾气的坤孙，会直接导致发质的好坏。体内睡眠不足，容易导致肾气大量消耗，大量肾气容易养发无精。与不熬夜的人相比，人的头发更容易受损。从中医的角度来说，所有的头发问题都与肾有关。肾虚容易导致白发、脱发、发黄，没有营养。但中医认为肾虚的一大原因是熬夜和睡眠质量差。这里说的睡眠质量差，不仅仅是睡眠不足，还有失眠，导致晚上睡不着或者睡得很浅，容易惊醒，以及一些不良的睡眠习惯。随着现代生活节奏的加快，白天持续的工作压力会使大脑皮层兴奋，同时头发得不到充足的血氧和水分。头部的头皮组织由颈动脉的侧支供血。大脑越兴奋，从颈动脉输送的血液就越会集中到大脑。相反，本该输送到侧支的血液却在不断减少，无法提供充足的营养。久而久之，头发组织会因为供血不足而变得柔软无弹性，头发缺乏营养。慢慢的，就会导致头发大量脱落，变薄。此外，女性如果经常熬夜，容易引起内分泌紊乱，这也是造成女性脱发的重要因素之一。内分泌腺功能异常会间接导致女性体内激素失衡，从而容易造成脱发。此外，对于更年期、产后和口服避孕药，在一定时期内也会引起女性激素缺乏和脱发。此外，垂体功能减退、甲状腺功能减退或亢进、肾上腺肿瘤等。也可能导致脱发。以上频繁熬夜是导致脱发的原因吗？与熬夜脱发相关的文章描述，熬夜确实是脱发的一大原因，也容易加重脱发。所以平时要保证充足的睡眠，尽量在晚上11点前睡觉，不要熬夜。
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网友
2024-08-25
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