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为什么爱运动还会导致人脱发呢女生
网友 2024年08月04日 02:28:01次浏览
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运动会导致脱发吗？这个问题其实可以分两个来回答。在这个露肉的季节，很多人都在想办法健身，饭后小公园里有很多漂亮或不漂亮的身材。但是很多人也担心在健身的同时会不会对头发造成伤害。运动是好事，但是运动过度会让身体超负荷，甚至会导致体内雄激素过多，加重脱发。运动会提高DHT的水平。人体在运动时，雄激素水平会升高，DHT就是体内雄激素和5a还原酶的合成。国外有一篇相关的学术论文，研究了12个月男性高水平运动与激素的关系。最后的结论是——，3个月的时候，中等强度运动员的DHT增加了14.5%。在12个月时，运动员的DHT水平显著增加。对于男性脱发患者来说，这并不是一件好事，因为DHT的增加意味着你的脱发也会增加，而且更难控制。当然有人会问，为什么健身房的人天天举铁，腹肌恨不得800块？即使他们看起来像男人，人们也看不到脱发。这是怎么回事？那是因为这些人没有“脱发基因”。多么幸运！对于没有“脱发基因”的人来说，他们头部的毛囊对DHT的分泌不是很敏感，所以也就是说，毛囊不会受到DHT的影响，所以DHT的改善不会对头发产生很大的影响。So——综上所述，如果你天生头发非常好，而且完全没有脱发的倾向，那么无论你怎么锻炼，对头发都不会有太大的影响；相反，如果你有脱发的倾向，头发已经稀疏了，又做了大量的运动，尤其是剧烈的无氧运动，那么你的脱发就会加重。关于脱发的治疗：1。饮食疗法；对于家族性脱发的男性，应采用食疗预防脱发。日常多吃对预防脱发很有帮助。2.药物治疗；目前，米诺地尔非那雄胺塑美洗发水是治疗脱发的有效药物。这个治疗脱发的经典组合，很多脱发朋友都很熟悉。3.植发手术；毛囊坏死的时候，头皮上再神奇的药也是白用的。想要恢复形象，只能用植发手术。后枕部的毛囊会移植到脱发区域，整体发量不会增加，但是毛囊会重新排列，但是形象有了很大的改善。4.物理封面；对于一些不想吃药也不想做手术的脱发人群，可以用苏美的发纤维粉进行物理遮盖。需要注意形象的时候拿出毛纤维粉应急就好了。#一喷一喷30秒，头发瞬间发完#，形象快速大幅提升。
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网友
2024-08-25
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