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能够治疗脱发的食疗有哪些
网友 2024年08月13日 17:59:01次浏览
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随着年龄的增长，头发变得容易脱落和稀疏，很多人都为这种脱落的头发而烦恼。脱发的原因不外乎遗传、神经性肾虚、血虚、不良生活习惯。所以今天，本网站的边肖将向您介绍可以治疗脱发的食疗方法！
脱发的食疗：大米黑芝麻粥
用黑芝麻和大米煮粥，但是一定要记住：每次黑芝麻的量不能太多(20g)，否则最后会事半功倍，但是要长期坚持吃才会有效。用黑芝麻煮粥不仅可以治疗脱发，还可以乌发、润肤、润肤，但是吃多了反而会适得其反。
脱发的食疗：蒲公英黑豆糖
将150克蒲公英和500克黑豆用水煮熟，弃去蒲公英残渣，再加入200克冰糖晾干。每天服用100g左右。非常适合脂溢性脱发者。
脱发的食疗：枸杞黑豆炖羊肉
枸杞20克，黑豆30克，羊肉150克，姜，盐。先将羊肉用开水焯一下，去掉膻味，然后将枸杞、黑豆、羊肉全部放入锅中，加入适量的水，煮2小时。最后加入适量味精，即可食用。这种食疗适用于妇女产后脱发。
脱发的食疗——首乌助脑汤
何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。煎煮何首乌。水中，弃渣，取汁，核桃仁、猪脑同汁炖煮，煮熟，调味，每日服用一次，直至长出新毛。这种药膳可以改善肾虚引起的脱发。
食疗是一种需要长期坚持才能见效的方法。如果选择食疗，一定不能半途而废。坚持下来，慢慢调理，会有意想不到的效果。以上文章的内容是可以治疗脱发的食疗。我们欢迎你来这个网站获取更多的信息和交流。
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2024-08-25
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