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运动会不会导致脱发
网友 2024年08月24日 15:39:01次浏览
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现在已经成为一个人人运动健身的时代。运动健身不仅能塑造好身材,还能排除毒素,提高身体免疫力。那么运动和脱发有一定的关系吗?运动是否会加重脱发,还是脱发的人可以不运动?今天就和大家探讨一下。首先,大多数脱发是由睾丸激素(DHT)引起的,睾丸激素是遗传基因中的一种雄性激素,对毛囊和皮脂腺过敏。需要注意的是,高强度运动会导致DHT升高,但一般运动不会影响脱发。高强度运动一般包括无氧运动等剧烈运动,比如平时慢跑、散步等,对身体非常有利,所以不用担心。有些宝宝要问。有些人的发质很好,即使他们经常进行高强度的锻炼。原因很简单,就是人没有遗传的脱发基因,所以运动量再大也不会导致脱发。另外,在运动过程中,宝宝要做好防晒工作,运动后要及时洗去身上的汗水。
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