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补钙能防止脱发吗百度百科
网友 2024年07月30日 22:58:01次浏览
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无论男女都会遇到脱发的困扰，尤其是产后妈妈更容易脱发。每次洗头都“一根一根掉”，那么补钙能防脱发吗？
补钙能防脱发吗？补钙可以防止脱发。
缺钙有时会导致脱发，但这种情况只能通过实验室检测来确定。缺钙时，人的血钙浓度会降低，这时可以通过补钙来治疗。如果脱发不是缺钙引起的，盲目补钙会造成高钙血症等不良后果。所以，在没有确定是什么原因导致脱发的情况下，不能随意补钙。
补钙能防脱发吗：哺乳期补钙能控制脱发吗？
新妈妈在哺乳期确实需要补钙，因为哺乳期需要分泌乳汁。如果食物中的钙含量不足，新妈妈骨骼中的钙就会被动地被用来维持乳汁中钙含量的稳定。那时候新妈妈自己也会容易缺钙，导致腰酸背痛，肌肉抽筋。
为了满足宝宝对钙的需求，建议哺乳期女性钙的摄入量为1200mg，除了均衡饮食，还可以添加钙片。牛奶含钙量高，容易吸收，哺乳期的妈妈可以多喝乳制品。以上内容是补钙是否能防止脱发。如果你想了解更多，欢迎你来本站咨询交流。版权声明：本文为原创文章，转载请注明出处。
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网友
2024-08-25
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