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我们的头发为什么
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经常脱发？哪里出问题了！现在科技越来越发达，饮食也更加多样化，但随之而来的烦恼也是层出不穷。根据社会调查，现在最困扰我们的问题是脱发。那我们就要明白，我们的头发是怎么消失的？
作息时间不稳定现在已经成为我们小伙伴熬夜的习惯了。虽然玩手机和游戏特别满足，但是状态真的会变得很糟糕。熬夜会促进我们的新陈代谢紊乱，也会影响头发生长。精神压力来自于社会、家庭和对自己的高要求，迫使我们的精神压力与日俱增，脑神经长期紧张会造成睡眠不佳，毛囊营养供应不足，导致脱发。缺乏营养有些朋友爱美，节食减肥，使得头发缺乏生长必需的营养，导致大量脱发。营养障碍，如维生素A缺乏症和蛋白质缺乏症，与我们头发的消失密切相关。洗头不当，频繁洗头，刺激洗漱用品。吹、染、电、漂不合理。清洁产品中含有高碱性物质，会导致头皮环境受到破坏和影响，导致发质变差，头皮屑增多，头皮更加敏感。天气秋冬季天气往往高发，可能与干燥的气候影响人的心理状态或直接影响皮脂腺分泌有关。习惯每天长时间扎的太紧的头型会损伤发根和毛囊，所以头皮毛囊要适当放松。正确选择和使用梳子梳头，对头发、头部和身体健康都有好处。建议用木梳和牛角梳，牛角梳是最好的，因为牛角梳是用角蛋白做的。从中医角度来说，味咸、苦、寒，有清热解毒、活血化瘀的功效。还要注意日常卫生，比如长时间戴帽子和枕巾，按时清洗。
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