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南瓜子对头发的好处与功效
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南瓜子对头发的好处与功效,植发之家本文通过数据整理汇集了南瓜子对头发的好处与功效相关信息，下面一起看看。
生活中大家经常吃瓜子。通常，人们吃更多的葵花籽，相比之下，人们吃更少的南瓜子。其实南瓜子吃起来很香，也有药用功效。比如南瓜子可以驱虫，所以在人体感染绦虫的时候可以多吃点南瓜子。现在许多年轻人开始脱发。那么下面就来介绍一下南瓜子对头发的好处吧！
南瓜子对头发的好处：吃南瓜子的好处
医学实验证明，南瓜子比其他食物有更高的生发效果，会更有助于头发的生长。此外，南瓜籽中的锌含量也很高。锌作为头发生长必需的微量元素，可以改善头发稀疏、发色发黄的问题。
虽然南瓜子对生发有好处，但是食疗只是治疗脱发的辅助手段。如果你目前脱发严重，不要把希望寄托在食疗改善脱发上。只有尽快寻求专业的方法，才能最大程度的改善或预防脱发。
研究表明，南瓜子能降低5还原酶和DHT的活性，南瓜子中还含有植物雌激素，能促进毛发生长。对照组的实验结论也表明，每天服用400mg南瓜籽油，可显著增加毛发。国内外文献很多，疗效还是很靠谱的。
南瓜子对头发的好处：吃南瓜子的禁忌
1.少吃南瓜子。
南瓜子有毒，容易影响肝脏的功能，所以一次吃50g左右是可以的。如果吃多了，它油腻的感觉很容易让人不舒服，也容易让肝脏不堪重负。
2.吃南瓜子要多喝水。
油炸食物容易滋生热量，容易上火，要注意南瓜子的量，多喝水。
3、肝病患者不宜食用。
吃南瓜子可能引起和加重肝脏脂肪浸润，不适合慢性肝炎和脂肪肝患者。
南瓜子可以治脱发，但只能用于神经性脱发。所以这种类型脱发的人，平时可以多吃点南瓜子。除了南瓜子，还有其他小偏方可以治脱发。脱发患者可以根据自身情况选择，更好的改善脱发。以上内容就是南瓜子对头发的好处。如果你想了解更多，欢迎你来Fayou.com咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请注明出处。
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