
秋季气候干燥,很多人都会出现喉咙痛、瘙痒、异物感、咳嗽不停等症状。怎样才能消除这些不良现象呢?今天小编给大家推荐5种水果。当你喉咙痛的时候,吃一些就可以缓解症状。第一种方法是喝乌木水。取乌梅适量,捣碎,用沸水冲泡10-15分钟,除去残渣,待冷却后即可饮用。喉咙痛的时候喝一些黑梅水,可以起到很好的生津涩阴的作用,对于治疗声音嘶哑也有一定的辅助作用。第二种方法是煮沙参、玉竹、麦冬、瓜蒌、地口。清洗并准备它们。加适量的水,一起煮。每日饮用1碗,可治疗气候干燥引起的疾病。对咽喉肿痛、瘙痒、声音嘶哑等症状有很好的辅助作用。第三,如果因为柑橘引起喉咙痛,也可以直接吃一些柑橘来缓解不适症状。由于柑橘营养丰富,含有维生素、钙等成分,食用后能起到消炎、抗菌的作用。因此,喜欢吃柑橘类水果的朋友经常吃一些可以预防咽喉疾病。第四种,如果喉咙痛,也可以吃雪梨,同样可以起到润喉祛痰的功效。建议先将梨煮熟再吃,以防腹泻。第五种是柚子。秋天也是柚子成熟的季节。柚子不仅味道甜嫩,而且营养十分丰富,富含维生素C、磷、铁、柠檬酸、糖类、胰岛素、氨基酸等成分。具有润肺化痰、止咳平喘的功能。柚子除了肉可食用外,其果皮也是很好的止咳之品。用水煮沸饮用或制成柚子糖。经常吃一些就可以了。具有明显的化痰止痛作用。