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快速散瘀的好办法有哪些(快速散瘀的好办法是什么)
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生活中磕碰碰伤是难免的，身体被硬物撞击就会出现碰伤。反正我经常撞桌角，每次撞都会碰伤。事实上，瘀伤也是由于皮下血液充血造成的。瘀血多是皮下毛细血管在外力作用下破裂出血所致。
如何快速祛瘀？以下是一些提示：
1.冰敷
如果是新受伤的，可以用冰敷，并用冰毛巾敷在受伤部位，每次20至30分钟。不仅能尽快止血止痛，还能收缩局部毛细血管，有效消肿。
2.热敷
如果瘀伤持续超过24小时，可以采用热敷的方法，改善受伤部位的血液和淋巴循环，促进受伤部位淤血、渗液的吸收。将浸有热水或热醋的毛巾敷在受伤部位，每5至10分钟更换一次。
3、鸡蛋热敷
瘀伤出现24小时后，可以将煮熟的鸡蛋去掉蛋壳，将蛋清滚在瘀伤处。这种方法非常简单、温和、舒适，而且在很多情况下使用起来也非常方便。这是一个非常日常的例行公事。常用方法，简单实用。
