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警惕这些小症状背后的妇科隐患是什么(警惕这些小症状背后的妇科隐患有哪些)
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月经不调是当今常见的妇科疾病之一。表现为月经周期异常,或经前、经中出现腹痛、腰酸等全身症状。月经失调包括闭经、月经过多、痛经、功能性子宫出血等。医生指出,月经不调困扰了大多数女性多年,给她们的生活带来了严重的不便。那么,月经不调的主要表现有哪些,然后对症治疗呢?
1、面色黝黑、口唇发紫:多见于血瘀女性。
2、脸上喜欢出油、长小痘痘的女性:表现在体内有湿热的女性。
3、面色暗黄或苍白浮肿,口唇淡白:多见于脾胃气虚的女性。
4、面色苍白,如粉,双颊红如腮红,唇红,体瘦:多见于气阴两虚的女性。
5、面色淡青,脸颊和鼻间青筋若隐若现,嘴唇发黑,黑眼圈:多见于情绪低落、烦躁的女性。
月经不调的治疗方法。
1、月经提前:忌食辛辣刺激性食物。宜吃瘦肉、猪肝、黑木耳、鲜牛奶、莲藕等,宜吃土豆、红枣粥,以增强营养。
2、月经后期:加强营养,多吃滋阴补血的食物。胃口好的可以吃龟甲、黑鱼、贻贝、瘦肉等食物;胃口不好的人应以素食为主,包括蘑菇、木耳、新鲜蔬菜等,忌辛辣、油腻食物。平时以吃温热食物为宜。即使是夏季经期,也一定要避免吃生冷水果。避免吃阻碍气体运行的东西,如豆类、土豆等。
3、月经不调:胃口好的时候,多吃一些滋补肾阴的食物,如龟甲、猪腰、禽蛋、新鲜蔬菜等。胃口不好的人,饮食要多样化,色香味俱佳。并品尝以增加食欲。
4、月经过多:月经颜色红、质地粘稠者,饮食宜以清热补血之品为主,如瘦肉、猪肝、莲藕或莲藕汁、莲藕等。粉末。它们都有止血、凉血的功效。可以多吃一些,避免吃辛辣、火热之品。月经过多、色淡、质地稀薄者,饮食以补气为主,如桂圆、大枣、鸡汤等。色色紫黑、有血块者忌食生冷、酸涩等。涩味食物。
5、月经稀发:若量少、色淡、无血块,若有下腹疼痛,可服红糖、当归、白芍汤,养血止痛。同时要加强营养,多吃瘦肉、禽蛋、新鲜蔬菜、红枣、红豆粥等。
通过以上的介绍,希望能够给女性朋友带来一些帮助。由此,女性朋友应该明白,应该根据月经不调的不同情况,及时调整饮食和保养策略,才能远离由此带来的不良影响。