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老祖宗留下的28件养生宝贝是什么(老祖宗留下的28件养生宝贝)
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不要把头发洗得满满的，不要饿着肚子洗澡；吃米有糠，吃菜有帮助；夏天不睡石头，秋天不睡木板；想睡得轻松，就不要朝西朝东。其实我们身边有很多养生之宝，都是老祖宗留下来的，只是我们没有在意，忽略了它们的价值。向前保持！
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