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健康就是赚钱(人生健康就好)
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如今马云的养生之志提到“马云”这个名字，恐怕大家都知道：3354，阿里巴巴创始人，亚洲首富，中国首富。这些标签已经成为马云的个人名片，除此之外，我们可能还要给马云另一个头衔：高级养生专家。
[慢慢移动]
马云喜欢武侠是众所周知的事情。他曾讲过自己和武侠的关系：“小时候经常和父母一起听评书，尤其是侠义的故事。《水浒传》，《七侠五义》，《岳飞传》我看了无数遍.金庸老师的小说更让我着迷。那时候我一直梦想着有一天能闯荡江湖，勇往直前。”马云在阿里巴巴内部的代号是“风清扬”。熟悉武侠小说的人都知道，冯青阳是金庸代表作《笑傲江湖》中一位绝世武林高手的名字。
马云喜欢武术不仅仅是看。李连杰主演的电影《少林寺》风靡一时。马云看后热血沸腾，整天找人练武。他曾在杭州拜访过很多高手，可惜武功毫无进展。他参加过很多同学邻居之间的“江湖纷争”，但是赢的概率很低，所以他每天都盼着能得到一个武功秘籍或者名师指点。多年以后，他真的和“武林高手”李连杰成了朋友。2013年卸任阿里CEO后，他还与李连杰共同创办了阿泰太极堂3354太极禅寺。
在学武的道路上，马云最终没有练成金钟罩铁布衫。他选了一本与养生息息相关的功夫——太极拳。马云与太极传的缘分要追溯到他的大学时代。当时，一位同学将爱好武术的马云介绍给了在杭州西湖四园教太极拳的冯素珍老师。
那时候，冯老太太已经70多岁了。她在温州说普通话，不太懂。她的衣服干净朴素，看起来和街上的普通老太太没什么区别。她每天早上5: 30在公园里微笑着教大家杨式太极拳。当时一心扑在武术上的马云觉得太极拳是老年男女的活动健身操，就跟着练有一搭没一搭。突然，有一天，一个强壮的男人来到公园和练习太极拳的人比赛，他赢了所有在场的人。终于轮到冯夫人出场了，只见她笑嘻嘻地和那壮汉手拉着手，笑着就把壮汉扔了出去.
从此，马云对太极拳印象深刻。据马云回忆，冯夫人还有绝活。她每天来教拳击时总是提着一篮子蔬菜。练完拳，她去菜市场买菜，然后坐公交车回家。那时候早高峰的公交车都很拥挤，就连年轻人也经常前门挤进去，后门挤出去。而冯夫人却能提着满满一篮子菜顺利上车，在拥挤的人群中稳稳地站着，旁边的人也会不自觉地挪开。看到这里，马云终于承认，这确实是真功夫。之后便开始矢志不渝的钻研太极拳，不敢怠慢。
虽然多年来马云的打拳进步并不明显，也没有练过什么真功夫，但他在打拳的过程中确实喜欢太极的魅力和太极背后的哲学思想，并从中体会到了“立志、追随、放弃”等人生真谛，使他在纷繁复杂的人生中始终保持一种超然于世的良好心态，从容应对世界的变化。
说到这里，就不得不提马云的另一个爱好，——围棋。马云在大学的时候就开始学围棋了。半年后，他棋艺大有长进，秒杀外语系所有男生。谁知在大学毕业那年的暑假，他在浙江嵊州少年体校被一个五六岁的棋手“丢盔弃甲”打死。从那以后，他有10多年没碰过围棋了。后来，马云毕竟耐不住棋瘾，只是为了好玩才找那些棋比自己差的人。
无论是太极拳还是围棋，都有一个共同的特点，就是都属于慢运动。这种运动强度低，节奏慢，适合长期练习。马云关于太极拳的感悟广为流传：“如果你想长寿，你需要少动；要过得好，需要多走动。就像一个公司，要想活得长，活得好，就得练太极拳，慢慢来。“太极传讲究的是放松，而互联网公司的运营节奏很快。马云试图通过太极文化消除人们的焦虑。他还在阿里巴巴集团内部开设了阿泰集训班，得到了员工的热烈响应。后来他干脆把太极拳固定为公司内部培训项目之一。
马云喜欢太极拳和围棋。体育专家刘鑫曾评价说：“一个人对体育运动的选择是符合他的性格和生活行为的。很少有年轻人会同时喜欢这两项慢运动。作为中国的传统项目，太极拳和围棋既是健身又是健脑。尤其是两者都超越了运动本身的文化内涵，需要从业者不断从中感受，才能达到一定的境界。而这大概就是马云的特别之处。”
[幸福生活]
马云曾经讲过这样一个故事：“有一次我路过阿拉斯加的一个机场，在一个小而简陋的候机室里，我遇到了夜班服务员詹妮弗。短短十几分钟，我听到她和同事们讨论人类基因与疾病的关系，地球因大气变暖而公转与自转的关系……我被她的演讲和学识惊呆了，于是好奇地询问她的背景。然后我得知她来自美国南部，原本是一名基因科学家，我会想不通为什么一名基因学家会放弃高薪来做这份工作，但是詹妮弗的回答是：‘我喜欢这份工作，因为我不用想太多，简单又快乐。’可见，人是否幸福，主要来自于自己的心态。有些人总是能在重复枯燥的工作中找到快乐，而很多人即使工作有意义有乐趣也总是不满足。"
马云本人就是一个乐于面对工作的人。创业之初，他在北京待了几年，和其他创业者住在地下室。有一天，他们十几个人在潘家园桥附近发现了一家58元的自助烤肉。吃了一会儿，有人觉得菜不够了，又点了一桌，然后把肉一盘一盘端过来烤。当烤肉摆满桌子时，他们一下子就吃光了，这吓坏了老板。看到这一幕，马云拿出一串钥匙对大家说：“等我们成功了，每个人都会有一辆宝马，一栋法式别墅。”有人喊道：“那是我们地下室的钥匙！”现场爆发出一阵笑声。也许那个时候，只有马云一个人相信，他的豪言壮语总有一天会实现。正是凭着这种乐观向上的精神，他一点一滴地激励着同伴，最终创造了奇迹。正如他在一次演讲中所说，“你必须有一个梦想。万一实现了呢？”
在日常工作中，马云就像一个孩子的国王。他经常带着集团里的一大群人下军棋，看超女，从高层到中层，再到员工、司机。他周围的人评价他是一个“喜欢热闹的群居动物。”
在集团年会上，马云更加淋漓尽致地展现了他的俏皮天性。2009年9月，是阿里巴巴十周年。庆功会上，马云以经典的朋克风格亮相，甚至还唱了两首英文歌。前年，他还以公主的身份在年会上穿着白纱裙，戴着金色假发，让很多人念念不忘。“一个人不如其他人快乐”，马云总能把快乐的因子向四面八方扩散。
【健康挣钱】
网上流传着一句马云的健康格言：“有人可以为你开车，为你赚钱，为你花钱，但没有人会为你生病！任何失去的东西都可以找回来，但有一样东西失去了永远找不回来，那就是生活。”
马云主张不要因为赚钱而“亏待”自己，健康是最大的资本。尽管创业路上压力很大，很艰辛，但这一点也不妨碍马云爱自己。
他非常重视休息。因为工作的原因，他经常要当“空中飞人”，飞遍全国，经常要到下午两点才能吃到午饭。但他坚持按时吃饭，每天睡七八个小时。他常说：“睡觉是一种重要的休息。”每年都和家人去度假，大多是国外，偶尔也会在国内转转，比如西部的山山水水。
打高尔夫、遛狗也是马云重要的锻炼方式之一。他养了一只名叫阿波罗的纯种德国牧羊犬。他相信太阳神阿波罗是最棒的。据说他经常在半夜带着阿波罗散步放松。
马云曾经说过，做企业最幸福的部分就是为未来做贡献。不仅要赚钱，还要健康赚钱。“我觉得最重要的是唤醒人们。”那些还在努力挣钱的人希望被唤醒：钱也可以快乐健康地挣，这是马云给出的最重要的健康忠告。
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